Savukalamunakas
- Annosmäärä1 annos
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
Savukalamunakas on arjen pikaruokaa parhaimmillaan. Täytä munakas savumakrillilla tai savusiialla makusi mukaan. Savukalamunakas on myös mainio brunssiruoka.
- Gluteeniton
Ainekset
1 annos
3 | tai |
1/4 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
2 tl | voita tai |
60 g | savusiikaa tai |
3 rkl | tai |
1 rkl | ruohosipulia hienonnettuna tai |
Ravintosisältö
Energia | 774 kJ / 185 kcal |
Rasva | 13,5 g |
josta tyydyttynyttä | 6,6 g |
Hiilihydraatit | 1,8 g |
josta sokereita | 1,4 g |
Proteiini | 18,4 g |
Suola | 1,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Riko kananmunat kulhoon. Vatkaa rakenne rikki haarukalla ja mausta suolalla sekä pippurilla.
Kuumenna voi pinnoitetulla pannulla ja kaada munakasmassa pannulle. Siirtele massaa nuolijalla tai puulastalla reunoilta kohti keskustaa, kunnes munakas alkaa hyytyä. Paista munakas miedolla lämmöllä.
Lohko kala hyytyneen munakkaan pinnalle ja nosta lusikalla tuorejuustosta nokareita. Lisää lopuksi ruohosipuli ja liu'uta munakas lautaselle. Tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,95/kpl14,75/kg
- Siika savustettu SuomiHinta 34,99/kg
- Pirkka tuorejuusto ruohosipuli 180g laktoositonHinta 1,79/kpl9,94/kg
- Pirkka Luomu isoja kananmunia 6 kpl/438gHinta 2,49/kpl5,68/kg
- Pirkka Luomu kananmunia 10kpl/580gHinta 3,49/kpl6,02/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Juustoportti Kirnuvoi 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio voi 200 g normaalisuolainenHinta 2,59/kpl12,95/kg
- Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lkHinta 1,79/kpl
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,9(10 arviota)
- alle 15 min3,7(262 arviota)
- 30 - 60 min3,8(52 arviota)
- alle 15 min3,9(112 arviota)
- alle 30 min3,8(101 arviota)
- 30 - 60 min4,3(32 arviota)
- alle 15 min3,3(68 arviota)
- alle 30 min4,0(1 arvio)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (11 arviota)