Savukirjolohta ja tuorepastaa
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
Erittäin nopea ateria syntyy lämminsavustetusta kirjolohesta ja tuorepastasta.
Ainekset
4 annosta
n. 500 g | lämminsavustettua kirjolohifileetä tai |
1 pkt (250 g) | tai |
1 (200 g) | purjo tai |
1 rs (250 g) | tai |
1 rkl | oliiviöljyä tai |
1 tlk (2 dl) | ruokakermaa tai |
100 g | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1 ruukku | rucolaa tai |
Lisäksi | |
|---|---|
| tai | |
Ravintosisältö
Energia | 595 kJ / 142 kcal |
Rasva | 6,6 g |
josta tyydyttynyttä | 2,7 g |
Hiilihydraatit | 10,1 g |
josta sokereita | 1,7 g |
Proteiini | 9,9 g |
Suola | 1,1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
Poista nahka kalasta ja leikkaa se annospaloiksi. Pane pastavesi kiehumaan.
Halkaise, huuhdo ja hienonna purjo. Halkaise miniluumutomaatit.
Kuullota purjo paistokasarissa öljyssä. Lisää ruokakerma ja tuorejuusto. Sekoita kunnes juusto on sulanut. Mausta suolalla ja pippurilla.
Keitä tuorepasta kypsäksi suolalla maustetussa vedessä pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta pasta ja sekoita kastikkeen joukkoon.
Lisää tomaatit ja revityt rucolat. Annostele pasta kuumille lautasille ja nosta kalapala annosten päälle. Tarjoa lisäksi parmesaania.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lkHinta 2,19/kpl8,76/kg
- Keiju kylmäpuristettu ekstra-neitsytoliiviöljyspray 200mlHinta 7,15/kpl35,75/l
- Valio Keittiön paksumpi ruokakerma 15% laktoositon UHTHinta 2,09/kpl10,45/l
- Plussa-etu −12 %Valio Viola® kevyt 200 g yrtti tuorejuusto laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl10,00/kgIlman Plussa-korttia 2,29/kpl (11,45/kg)
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Suomalainen Rucola 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g laktoositonHinta 7,29/kpl36,45/kg
- Pirkka suomalainen savustettu kirjolohifilee n.700gHinta n. 16,07/kpl22,95/kg
- Purjo ulkomainenHinta n. 0,75/kpl2,99/kg
- Miniluumutomaatti 500g Marokko 1lkHinta 4,69/kpl9,38/kg
- Bertolli cucina oliiviöljy 200ml sprayHinta 8,15/kpl40,75/l
- Bertolli oliiviöljy 250ml classicoHinta 6,35/kpl25,40/l
- Plussa-etu −33 %Flora Ruoka 15% 2,5dl laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 2,50/3 kpl3,33/lIlman Plussa-korttia 1,25/kpl (5,00/l)
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 3,29/kpl65,80/kg
- Pirkka rucola 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
- Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80gHinta 2,89/kpl36,13/kg
- Parmareggio 125g Parmigiano DOP 15kkHinta 5,69/kpl45,52/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,8(404 arviota)
- alle 15 min3,9(492 arviota)
- alle 15 min3,9(173 arviota)
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min
- alle 30 min3,9(8 arviota)
- alle 30 min3,9(63 arviota)
- alle 30 min3,9(104 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,4 (19 arviota)
- Ariel1 vuosi sittenAlkuperäisessä ohjeessa pastan määrää voisi lisätä, kiitos!
- ?2 vuotta sittenOnko nyt varmasti pastan määrä oikea? 250g tuorepastaa ei paljon tuosta turpoa keitettäessä sen yhden minuutin. Suhteessa kalaan tuota pastaa on aika pieni määrä, ja epäilen riittääkö tuosta neljälle?
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sitten?, jos pastan määrä tuntuu liian pieneltä, sitä voi halutessaan varata suuremman määrän ruokailijaa kohden.