SavulohignocchitTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Savulohignocchit

  • Annosmäärä3 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Nopeaan gnocchipastaan tarvitset gnocchien lisäksi vain jogurttia, kapriksia, sitruunaa, herneitä ja savulohta. Viimeistele raikas kokonaisuus ruohosipulilla.
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

3 annosta
1 ps (500 g)
 
tai
1 rkl
 
tai
1 dl
 
vettä
tai
1 prk (200 g)
 
tai
1/2 prk (á 50/35 g)
 
tai
1 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1 tl
 
sitruunankuorta
tai
1/4 tl
 
tai
ripaus
 
suolaa
tai

Lisäksi

1/3 pkt (á 700 g)
 
tai
1 dl (55 g)
 
tuoreita herneitä riivittynä
tai
1 rkl
 
ruohosipulia hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
758 kJ / 181 kcal
Rasva
6,9 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
20,4 g
josta sokereita
1,8 g
Proteiini
8,3 g
Suola
1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Paista gnoccheja öljyssä pannulla, kunnes ne saavat hieman väriä. Lisää pannulle vesi, alenna lämpöä ja peitä kannella. Kypsennä gnoccheja noin 5 minuuttia kannen alla välillä sekoitellen.

Siirrä pannu pois levyltä ja anna jäähtyä hieman. Lisää gnocchien joukkoon turkkilainen jogurtti, kaprikset, sitruunanmehu ja -kuori, mustapippuri ja suola. Sekoita, ja ohenna jogurttia tarvittaessa vedellä. Älä enää kuumenna kastiketta, ettei jogurtti juoksetu.

Annostele ruoka lautasille ja lisää päälle savukalapaloja ja herneitä. Viimeistele ruohosipulilla.

Voit käyttää tuoreiden herneiden sijaan myös pakasteherneitä! Kuumenna herneet pakkauksen ohjeen mukaan ja lisää ne sen jälkeen annoksiin.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Rummo Perunagnocchi 500g
    Hinta 2,49/kpl
    4,98/kg
  • Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    Hinta 20,45/kpl
    20,45/l
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Hinta 1,39/kpl
    6,95/kg
  • Pirkka kapris 50g/35g
    Hinta 0,99/kpl
    28,29/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Eriksson lämminsavustettu savukirjolohifilee n700g vakuumipakattu
    Hinta n. 20,97/kpl
    29,95/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,8 (29 arviota)

  • Kokeiltu
    5 kuukautta sitten
    Ei ollut hyvä, liian kirpeää.
  • S
    10 kuukautta sitten
    Pelkkiä happamia ainesosia (sitruunaa, jogurttia ja kapriksia) ja siltä myös maistui.
  • Arja
    11 kuukautta sitten
    Toimiva resepti. Nopea ja helppo valmistaa