Siemenkuorrutettu lohi ja appelsiinikastike
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
Uunilohi saa pintaansa sinappisen siemenkuorrutuksen. Tarjoa lisäksi appelsiinista kermaviilikastiketta.
- Gluteeniton
Ainekset
5 annosta
- 800 g lohifileetä
- n. 1 tl suolaa
- n. 1/2 tl mustapippuria
- 3–4 rkl Pirkka tulista sinappia
- n. 1/2 ps (à 180 g) Pirkka salaattisiemensekoitusta
- tilliä
Appelsiinikastike
- 1 tlk (200 g) Pirkka Kevyt kermaviiliä tai turkkilaista
- 1/2 dl tilliä hienonnettuna
- 3 rkl appelsiininmehua
- 1 tl appelsiinin raastettua kuorta
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- ripaus sokeria
Ravintosisältö
- Energia747 kJ / 178 kcal
- Rasva12,5 g
- josta tyydyttynyttä2,4 g
- Hiilihydraatit3,5 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini13 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Leikkaa lohifilee paloiksi ja nosta palat uunivuokaan nahkapuoli alaspäin. Mausta suolalla ja pippurilla. Levitä päälle kerros sinappia. Ripottele pinnalle siemensekoitus. Paista 200 asteessa 20–25 minuuttia. Koristele tillillä.
- Sekoita kermaviilin joukkoon kaikki kastikkeen ainekset ja anna maustua jääkaapissa tarjoiluhetkeen saakka. Tarjoa esimerkiksi lohkoperunoiden ja uunijuuresten kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl23,92/kgIlman Plussa-korttia 3,14/kpl (25,12/kg)
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 2,99/kpl19,93/kgIlman Plussa-korttia 3,14/kpl (20,93/kg)
- Plussa-etu −15 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/4 kpl2,50/kgIlman Plussa-korttia 0,59/kpl (2,95/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre15–30 min4,2(5 arviota)
- Arkiston aarre5–15 min3,4(14 arviota)
- 15–30 min3,8(52 arviota)
- 15–30 min5,0(2 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- Arkiston aarre15–30 min
- Arkiston aarre15–30 min4,0(5 arviota)
- 30–60 min4,3(27 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (59 arviota)
- Hoitajatar9 vuotta sittenYksinkertainen, mutta toi hyvää vaihtelua uunilohen valmistukseen ja makuun! Suosittelen!