Hyppää sisältöön
SiemensnackTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Siemensnack

  • Annosmäärä42 palaa
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Makeansuolainen siemensnack on koukutttava naposteltava.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

42 palaa

Ravintosisältö

  • Energia
    2 121 kJ / 507 kcal
  • Rasva
    37,9 g
  • josta tyydyttynyttä
    5,2 g
  • Hiilihydraatit
    22,8 g
  • josta sokereita
    16,2 g
  • Proteiini
    19,5 g
  • Suola
    1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min
  1. Sekoita siemenet, inkivääri ja 1/2 tl suolaa keskenään. Sekoita joukkoon vaahterasiirappi.
  2. Levitä seos leivinpaperin päälle pellille ohueksi, tasaiseksi kerrokseksi (noin 30 x 40 cm). Saat pinnasta tasaisen ja levittäminen on helpompaa, kun laitat seoksen pinnalle leivinpaperin ja painelet seoksen käsin levyksi. Poista päälimmäinen leivinpaperi ja ripottele siementen pinnalle suolaa.
  3. Paista 175-asteessa noin 25 minuuttia. Tarkkaile, ettei reunat pääse palamaan. Anna levyn jäähtyä ja murra tai leikkaa pieniä suupaloja.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Hinta 1,49/kpl
    8,28/kg
  • Pirkka kurpitsansiemenet 175g
    Hinta 2,25/kpl
    12,86/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
  • Pirkka Inkivääri 13 g jauhettu
    Hinta 0,69/kpl
    53,08/kg
  • Pirkka vaahterasiirappi 250 ml
    Hinta 4,99/kpl
    19,96/l
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Hinta 3,29/kpl
    10,97/kg
  • Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomu
    Hinta 2,69/kpl
    7,17/kg
  • GoGreen Kurpitsansiemen 300g
    Hinta 3,99/kpl
    13,30/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,69/kpl
    9,23/kg
  • Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mauste
    Hinta 0,99/kpl
    45,00/kg
  • Santa Maria Inkivääri Jauhettu, purkki 31g
    Hinta 2,09/kpl
    67,42/kg
  • Jozo Le Saunier de Camargue Fleur de Sel merisuola 125g
    Hinta 3,29/kpl
    26,32/kg
  • Jozo Le Saunier de Camargue Hieno merisuola sirotin 250g
    Hinta 2,79/kpl
    11,16/kg
  • Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250g
    Hinta 4,49/kpl
    24,01/l
  • Maple Joe vaahterasiirappi 250g
    Hinta 5,49/kpl
    21,96/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,3 (56 arviota)