Siemensnack
- Annosmäärä42 palaa
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Makeansuolainen siemensnack on koukutttava naposteltava.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
42 palaa
- 2 dl Pirkka auringonkukansiemeniä
- 2 dl Pirkka kurpitsansiemeniä
- 1 dl kuorittuja seesaminsiemeniä
- 1 1/2 tl inkivääriä jauhettuna
- 1 tl hienoa merisuolaa
- 3/4 dl Pirkka vaahterasiirappia
Ravintosisältö
- Energia2 121 kJ / 507 kcal
- Rasva37,9 g
- josta tyydyttynyttä5,2 g
- Hiilihydraatit22,8 g
- josta sokereita16,2 g
- Proteiini19,5 g
- Suola1,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Sekoita siemenet, inkivääri ja 1/2 tl suolaa keskenään. Sekoita joukkoon vaahterasiirappi.
- Levitä seos leivinpaperin päälle pellille ohueksi, tasaiseksi kerrokseksi (noin 30 x 40 cm). Saat pinnasta tasaisen ja levittäminen on helpompaa, kun laitat seoksen pinnalle leivinpaperin ja painelet seoksen käsin levyksi. Poista päälimmäinen leivinpaperi ja ripottele siementen pinnalle suolaa.
- Paista 175-asteessa noin 25 minuuttia. Tarkkaile, ettei reunat pääse palamaan. Anna levyn jäähtyä ja murra tai leikkaa pieniä suupaloja.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka auringonkukansiemenet 180gHinta 1,49/kpl8,28/kg
- Pirkka kurpitsansiemenet 175gHinta 2,25/kpl12,86/kg
- Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38gHinta 1,99/kpl52,37/kg
- Pirkka Inkivääri 13 g jauhettuHinta 0,69/kpl53,08/kg
- Pirkka vaahterasiirappi 250 mlHinta 4,99/kpl19,96/l
- Paahdetut auringonkukansiemenet 300gHinta 3,29/kpl10,97/kg
- Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomuHinta 2,69/kpl7,17/kg
- GoGreen Kurpitsansiemen 300gHinta 3,99/kpl13,30/kg
- GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 gHinta 3,29/kpl10,28/kg
- Salliselta Seesaminsiemen 400gHinta 3,69/kpl9,23/kg
- Meira inkivääri jauhettu 22g pussi mausteHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Santa Maria Inkivääri Jauhettu, purkki 31gHinta 2,09/kpl67,42/kg
- Jozo Le Saunier de Camargue Fleur de Sel merisuola 125gHinta 3,29/kpl26,32/kg
- Jozo Le Saunier de Camargue Hieno merisuola sirotin 250gHinta 2,79/kpl11,16/kg
- Vertmont Luomu Vaahterasiirappi 187ml / 250gHinta 4,49/kpl24,01/l
- Maple Joe vaahterasiirappi 250gHinta 5,49/kpl21,96/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min
- 30 - 60 min4,1(264 arviota)
- yli 60 min4,6(40 arviota)
- yli 60 min3,5(44 arviota)
- 30 - 60 min4,1(15 arviota)
- yli 60 min4,1(141 arviota)
- yli 60 min4,6(19 arviota)
- yli 60 min4,4(97 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (56 arviota)