Hedelmäinen ruusukaalisalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Hedelmäinen ruusukaalisalaatti

Raa'asta ruusukaalista valmistat herkullisen salaatin yhdistämällä kulhoon hienonnettuja siemeniä, pähkinää ja hedelmiä. Noin 3,55 €/annos*

  • 2-3 annosta
  • 30 - 60 min

Ainekset

2-3 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Huuhdo ruusukaalit tarvittaessa ja leikkaa kannat pois. Irrota myös huonot lehdet.
  2. Pane ruusukaalit monitoimikoneen kulhoon ja hienonna kaalit. Kumoa hienonnettu kaali kulhoon.
  3. Lisää monitoimikoneen kulhoon öljy, siemenet ja limetinmehu. Aja seos tasaiseksi. Mausta suolalla. Sekoita siemenseos kaaliraasteen joukkoon. Anna vetäytyä huoneenlämmössä 30 minuuttia.
  4. Pese ja leikkaa sillä aikaa omena kuutioiksi. Kuutioi avokadon hedelmäliha. Voit puristaa omena- ja avokadopaloille hieman limetinmehua tummumisen estämiseksi. Pilko kivettömät taatelit pienemmiksi paloiksi. Rouhi cashewpähkinät pienemmiksi.
  5. Yhdistä kaikki ainekset salaattikulhoon kaaliraasteen sekaan.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2018. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    4,49/kpl8,98/l
  • Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    2,69/kpl10,76/l
  • Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    4,99/kpl9,98/l
  • Hamlitsch Kurpitsansiemenöljy 250 ml
    Hamlitsch Kurpitsansiemenöljy 250 ml
    8,59/kpl34,36/l
  • Pirkka kurpitsansiemenet 175g
    Pirkka kurpitsansiemenet 175g
    1,69/kpl9,66/kg
  • Risetti kuoreton kurpitsansiemen 400g
    Risetti kuoreton kurpitsansiemen 400g
    3,95/kpl9,88/kg
  • Sallinen kurpitsansiemen 400g
    Sallinen kurpitsansiemen 400g
    3,79/kpl9,48/kg
  • Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
    Pirkka kuorittu seesaminsiemen 150g
    1,09/kpl7,27/kg
  • Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    Pirkka salaattisiemensekoitus 180g
    -13 %4,502 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-13 %
    2,59/kpl14,39/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 350 g
    GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 350 g
    2,45/kpl7,00/kg
  • Lime
    Lime
    0,34/kpl4,49/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    Pirkka omena Granny Smith 1 lk
    0,40/kpl2,49/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    5,99/kg
  • Avokado luomu
    Avokado luomu
    1,72/kpl8,59/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Avokado syöntikypsä 2kpl/320g PE 1lk
    Avokado syöntikypsä 2kpl/320g PE 1lk
    2,59/kpl8,09/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka pehmeät taatelit 200g
    Pirkka pehmeät taatelit 200g
    2,09/kpl10,45/kg
  • Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g
    Pirkka paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 125g
    2,89/kpl23,12/kg
  • Earth Control paahdetut&suolatut cashewpähkinät 85g
    Earth Control paahdetut&suolatut cashewpähkinät 85g
    5,002 kpl
    2,99/kpl35,18/kg
  • Den lille nøttefabrikken paahdetut cashewpähkinät 280g merisuola
    Den lille nøttefabrikken paahdetut cashewpähkinät 280g merisuola
    8,99/kpl32,11/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 8 arvostelua