Kesäinen siikakeitto aateloidaan hienostuneella fenkolilla ja valkoviinillä ja tarjotaan kirveliöljyn kanssa.
Mu
Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
600 g 600 gsiikafileitä
6–7 (600 g) 6–7 (600 g)perunaa
2 (200 g) 2 (200 g)porkkanaa
100 g 100 gjuuriselleriä
½ (150 g) ½ (150 g)fenkolia
1–2 rkl 1–2 rklöljyä
7 dl 7 dlkalalientä
3 dl 3 dlvalkoviiniä
6–8 6–8 kokonaista valkopippuria
1 1 laakerinlehti
¾ tl ¾ tlmerisuolaa
Yrttiöljy
1 ruukku 1 ruukkukirveliä
1 ruukku 1 ruukkuPirkka tilliä
1 ruukku 1 ruukkuPirkka persiljaa
1 dl 1 dlrypsiöljyä
ripaus ripaussuolaa
ripaus ripausmustapippuria
Ravintosisältö
Energia
296 kJ / 71 kcal
Rasva
2,7 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
4 g
josta sokereita
0,8 g
Proteiini
5,4 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
Valmista ensin yrttiöljy. Revi yrtit teholeikkuriin tai -sekoittimeen. Hienonna ja lisää öljyä vähitellen koneen käydessä. Mausta lopuksi suolalla ja pippurilla. Anna maustua.
Poista siikafileistä ruodot ja nahka. Ripottele fileille merisuolaa.
Kuori ja paloittele juurekset. Poista fenkolista uloimmat lehdet ja leikkaa se pitkittäin ohuiksi viipaleiksi.
Kuumenna öljy kattilassa ja kuullota kasvikset siinä kevyesti. Lisää kalaliemi, viini, pippurit ja laakerinlehti. Kiehauta seos ja anna kiehua hiljalleen 5–10 minuuttia.
Paloittele kalafileet ja lisää keittoon. Alenna lämpötilaa ja anna hautua noin viiden minuutin ajan, kunnes kala on kypsää.
Tarjoa keitto yrttiöljyn kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Tähän keittoon ei ole sopivaa käyttää niin arvokasta kalaa kuin siikaa. Siikakeittoon eivät kuuluu erilaiset kasvikset, kauaksi tällaiseen keittoon sopii pakasteseiti. Siikakeittoon kuuluu kala nahkaineen.