
Sinappinen katkarapu-kirjolohi
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
Sinappinen katkarapu-kirjolohi maistuu erityisen herkulliselta perunoiden ja parsakaalin kanssa.
Ainekset
5 annosta
n. 600 g | kirjolohifileetä tai |
1 ps (180 g) | tai |
2 rkl | sitruunanmehua tai |
n. 3/4 tl | suolaa tai |
mustapippuria tai | |
1 tlk (2 dl) | tai |
2 1/2 rkl | väkevää sinappia tai |
1/2 dl | tilliä hienonnettuna tai |
3 kpl | tai |
Koristeeksi | |
---|---|
sitruunaa tai | |
tilliä tai |
Ravintosisältö
Energia | 528 kJ / 126 kcal |
Rasva | 7,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,1 g |
Hiilihydraatit | 3 g |
josta sokereita | 1,6 g |
Proteiini | 11,9 g |
Suola | 0,9 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Poista kirjolohifileestä tarvittaessa ruodot ja ylimääräinen rasva. Voitele uunivuoka ja pane filee vuokaan nahkapuoli alaspäin. Sulata katkaravut ja valuta sulamisvesi pois.
Valele kalan pinta sitruunanmehulla ja ripottele pinnalle suolaa ja mustapippuria.
Sekoita ruokakerman joukkoon sinappi ja tilli. Levitä katkaravut kalan päälle ja kaada pinnalle ruokakermaseos.
Hienonna hapankorput jauheeksi ja ripottele kalan päälle. Kypsennä 200 asteessa alatasolla noin 30 minuuttia. Koristele pinta sitruunanviipaleilla ja tillillä. Tarjoa sinappinen katkarapu-kirjolohi perunoiden ja parsakaalin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPirkka katkaravut 250-350 kpl /180g kuorittu MSC pakastePlussa-kortillaEtuhinta 7,00/2 kpl19,44/kgIlman Plussa-korttia 3,69/kpl (20,50/kg)
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka ruokakerma 10% 2dl laktoositonHinta 0,65/kpl3,25/l
- Auran sinappi tulinen 125gHinta 1,25/kpl10,00/kg
- Järvikylä tilli ruukku SuomiHinta 1,69/kpl
- Pirkka hapankorppu 400gHinta 1,45/kpl3,62/kg
- Kirjolohifilee C-leikkuu kgEtuhinta 27,99/kgnorm. 32,90/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,44/kpl2,29/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,19/kpl44,07/kg
- Pysyvästi edullinenValio Hyvä suomalainen Arki ruokakerma 10 % 2dl HYLA UHTHinta 0,59/kpl2,95/l
- Juustoportti ruokakerma 10% 3,3dl laktoositonHinta 2,49/kpl7,55/l
- Pysyvästi edullinenAuran Tulinen sinappi 275gHinta 1,79/kpl6,51/kg
- Pirkka sinappi 275g tulinenHinta 1,99/kpl7,24/kg
- Pirkka suomalainen tilli ruukussaHinta 1,69/kpl
- Pirkka tilli 50gHinta 2,19/kpl43,80/kg
- Oululainen Hapankorppu 200 gHinta 2,15/kpl10,75/kg
- Vaasan hapankorppu original 200gHinta 1,69/kpl8,45/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,1(26 arviota)
- 30 - 60 min4,1(8 arviota)
- 30 - 60 min4,7(12 arviota)
- 30 - 60 min4,0(1 arvio)
- yli 60 min3,9(108 arviota)
- 30 - 60 min4,1(34 arviota)
- alle 30 min3,0(12 arviota)
- alle 30 min3,9(23 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (5 arviota)