Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Sitruunainen perunasalaatti
- 4 annosta
- 30 - 60 min
- 148 kcal / 100 g
Ainekset
4 annosta
- 700gPirkka uusia perunoita
- 3Pirkka nippusipulia
- 2rklPirkka kapriksia
Lisäksi
- 1pkt(400 g)Pirkka lihaisia grillimakkaroita
Valmistus
30 - 60 min- Keitä perunat kypsiksi. Paloittele hieman jäähtyneet perunat. Hienonna sipulit varsineen. Sekoita kaikki salaatin ainekset keskenään ja anna maustua tarjoiluhetkeen saakka.
- Tarjoa grillattujen makkaroiden kanssa. Kokeile myös broilerin tai paistetun kalan kanssa. Pirkka lihaisa grillimakkara 400g
Ravintosisältö per 100 g
- 148 kcal619 kJ
- Proteiinia4,75 g
- Hiilihydraatteja8,96 g
- Rasvaa10,2 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi