Hyppää sisältöön
Sitruunainen pinaattipasta ja lohiperhosetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Sitruunainen pinaattipasta ja lohiperhoset

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Sitruunainen pinaattipasta maistuu herkulliselta lohiperhosten kanssa.

    Ainekset

    4 annosta
    • 150 g tuoretta (tai pakastettua) pinaattia
    • 1 valkosipulinkynsi
    • 2 tl sitruunan raastettua kuorta
    • 1 rkl sitruunanmehua
    • 1 dl Pirkka cashewpähkinöitä
    • 1 rkl oliiviöljyä
    • 3/4 tl suolaa
    • ripaus mustapippuria
    • 1 tlk (2 dl) ruokakermaa
    • 300 g tagliatelle-pastaa
    • 1/2 dl parmesaania raastettuna

    Lisäksi

    • 4 kpl (à 170 g) lohiperhosia
    • suolaa
    • mustapippuria

    Ravintosisältö

    • Energia
      2 343 kJ / 560 kcal
    • Rasva
      28,2 g
    • josta tyydyttynyttä
      8,3 g
    • Hiilihydraatit
      44 g
    • josta sokereita
      2,5 g
    • Proteiini
      28,9 g
    • Suola
      1,4 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min
    1. Huuhdo pinaatinlehdet ja hienonna niitä hieman. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi. Raasta hyvin pestystä sitruunasta kuori ja purista mehu.
    2. Paahda puolitetut cashewpähkinät pannulla.
    3. Kuullota pinaattia öljyssä paistokasarissa pari minuuttia, lisää valkosipuli, sitruunankuoriraaste ja -mehu, suola, pippuri sekä ruokakerma.
    4. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan. Kaada valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Sekoita joukkoon cashewpähkinät ja parmesaani.
    5. Paista lohiperhoset kuumalla pannulla noin 2 minuuttia/puoli, saranapuoli ensin. Mausta suolalla ja pippurilla.
    Vinkki! Voit tarjota pastan myös sellaisenaan kasvisruokana. Vinkki! Pakastetun pinaatin voi lisätä jäisenä kuumennetun ruokakerman joukkoon, ilman kuullottamista.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka Luomu sitruuna
      Hinta n. 0,64/kpl
      3,79/kg
    • Pirkka cashewpähkinä 125g natural
      Hinta 2,35/kpl
      18,80/kg
    • Keiju kylmäpuristettu ekstra-neitsytoliiviöljyspray 200ml
      Hinta 7,15/kpl
      35,75/l
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Valio Keittiön paksumpi ruokakerma 15% laktoositon UHT
      Hinta 2,09/kpl
      10,45/l
    • Pirkka Luomu tagliatelle 500g
      Hinta 2,79/kpl
      5,58/kg
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80g
      Hinta 2,89/kpl
      36,13/kg
    • Pirkka lehtipinaatti 200g pakaste
      Hinta 0,95/kpl
      4,75/kg
    • Piltti lehtipinaatti 80g Suomi 1lk
      Hinta 3,99/kpl
      49,88/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Hinta n. 0,57/kpl
      11,49/kg
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,99/kpl
      19,90/kg
    • Sitruuna kg
      Hinta n. 0,61/kpl
      3,19/kg
    • Pirkka Luomu cashewpähkinä 100g
      Hinta 3,29/kpl
      32,90/kg
    • Meira Cashewpähkinä 170g
      Hinta 4,79/kpl
      28,18/kg
    • Bertolli cucina oliiviöljy 200ml spray
      Hinta 6,69/kpl
      33,45/l
    • Bertolli oliiviöljy 250ml classico
      Hinta 5,15/kpl
      20,60/l
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,79/kpl
      2,98/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22g
      Hinta 1,29/kpl
      58,64/kg
    • Plussa-etu −20 %
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 0,87/kpl
      32,22/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
    • Plussa-etu −37 %
      Flora Ruoka 15% 2,5dl laktoositon
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/5 kpl
      3,20/l
      Ilman Plussa-korttia 1,29/kpl (5,16/l)
    • Rummo Tagliatelle No107 pasta 500g
      Hinta 4,29/kpl
      8,58/kg
    • Barilla Collezione Tagliatelle con spinachi durumvehnästä valmistettu pinaattipasta 500g
      Hinta 3,79/kpl
      7,58/kg
    • Parmareggio 125g Parmigiano DOP 15kk
      Hinta 5,69/kpl
      45,52/kg
    • Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g
      Hinta 7,59/kpl
      50,60/kg
    • Lohimedaljonki kg
      Hinta n. 7,70/kpl
      34,99/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,7 (50 arviota)