Sitruunainen tonnikalapasta
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Maidoton
Sitruunainen tonnikalakastike sopii myös fusillipastan kanssa tarjottavaksi. Raasta halutessasi päälle parmesaanijuustoa.
- Laktoositon
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 300 g Pirkka pennepastaa
- 1 (50 g) pieni sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 tlk (200 g/150g) Pirkka tonnikalapaloja vedessä MSC
- 1 tlk (390 g/240 g) artisokansydämiä suolaliemessä
- 1 tlk (500 g) Pirkka Luomu tomaattimurskaa
- 1/2 dl vettä
- 1 sitruunan raastettu kuori
- 2 rkl Pirkka kapriksia
- 1 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1/2 ruukkua tuoretta persiljaa tai korianteria
Ravintosisältö
- Energia394 kJ / 94 kcal
- Rasva0,5 g
- josta tyydyttynyttä0,1 g
- Hiilihydraatit15,6 g
- josta sokereita2,3 g
- Proteiini5,3 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Keitä pasta kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan.
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Valuta tonnikala. Paloittele artisokansydämet neljään osaan.
- Kuullota sipulit öljyssä. Lisää tomaattimurska ja vesi. Anna kastikkeen kiehua ilman kantta noin 5 minuuttia. Lisää sitruunankuori, kaprikset, paloitellut artisokan sydämet sekä tonnikala. Mausta kastike suolalla ja pippurilla. Nosta kansi päälle ja hauduta kastiketta pastan kypsymisen ajan.
- Valuta pasta ja sekoita kuuman tonnikalakastikkeen joukkoon. Ripottele päälle vielä hienonnettua persiljaa tai korianteria ja tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,30/3 kpl11,78/kgIlman Plussa-korttia 1,98/kpl (13,20/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Video15–30 min4,0(179 arviota)
- 15–30 min3,7(104 arviota)
- 15–30 min3,7(112 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(27 arviota)
- 15–30 min3,7(40 arviota)
- 15–30 min3,4(347 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,1(59 arviota)
- 15–30 min3,6(64 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,5 (47 arviota)
- Vellu5 kuukautta sittenYksi parhaista sitruuna-artisokka yhdistelmistä.
- Koo3 vuotta sittenNyt ei osunut omaan makuhermoon laisinkaan. Olisiko tuo makujen yhdistelmä sellainen, että ruoka jäi liian happamaksi.
- huippis9 vuotta sittenHelppoa ja nopeaa ja hyvää