Sitruunaiset fenkoli-perunanyytit
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Raikkaan sitruunaiset fenkoli-perunanyytit sopivat erityisesti kalan lisäkkeeksi. Kokeile myös broilerin kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 600 g uusia perunoita
- 250 g fenkolia
- 1/4 dl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl sitruunankuorta raastettuna
- 2 rkl sitruunanmehua
- 1/2 tl mustapippuria
- 1 tl suolaa
- 1/2 dl Pirkka tuoretta timjamia hienonnettuna
Lisäksi
- vaaleaa kalaa fileenä, (esim. ahven tai kuha)
Ravintosisältö
- Energia472 kJ / 113 kcal
- Rasva3,6 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit15,1 g
- josta sokereita1,7 g
- Proteiini2,1 g
- Suola1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Pese perunat ja leikkaa ne ohuiksi viipaleiksi. Halkaise fenkoli, leikkaa kanta pois ja suikaloi ohueksi. Sekoita nyyttien ainekset keskenään kulhossa.
- Leikkaa foliosta ja leivinpaperista 6 palaa. Levitä foliot pöydälle ja niiden päälle pienemmät leivinpaperipalat. Jaa peruna-fenkoliseos paloille tasaisesti. Sulje foliot nyyteiksi ja nosta ne uunipellille.
- Kypsennä nyyttejä 225-asteisessa uunissa noin 30 minuutin ajan. Voit myös valmistaa nyytit grillissä. Avaa kuumat folionyytit varoen ja tarkista perunoiden kypsyys. Tarjoa esimerkiksi paistettujen ahvenfileiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,0(31 arviota)
- 30–60 min4,5(16 arviota)
- 30–60 min4,4(123 arviota)
- 30–60 min3,9(85 arviota)
- 30–60 min4,0(31 arviota)
- 15–30 min4,4(60 arviota)
- 5–15 min4,1(28 arviota)
- 30–60 min4,1(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (52 arviota)