Arkiston aarre
Sitruunaiset lohipihvit
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Maidoton
Sitruunaiset lohipihvit syntyvät kirjolohifileestä ja sitruunoista. Viimeistele lohipihvit tillillä. Tarjoa lisäksi uusia perunoita ja salaattia.
- Laktoositon
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 1 (625 g) Pirkka kirjolohifileetä, ruodoton (sis. suolaa 1%)
- 2 rkl vehnäjauhoja
- 1 kananmuna
- ripaus mustapippuria
- tilliä
- 1 sitruuna
Ravintosisältö
- Energia796 kJ / 190 kcal
- Rasva10,9 g
- josta tyydyttynyttä2,2 g
- Hiilihydraatit3 g
- josta sokereita0,5 g
- Proteiini19,1 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Viipaloi kala ohuiksi, nahattomiksi viipaleiksi. Hienonna viipaleet pieneksi ja siirrä ne kulhoon.
- Ripottele päälle vehnäjauhot ja sekoita. Lisää muna, mustapippuri ja runsaasti hienonnettua tilliä. Sekoita kalaseos hyvin.
- Kuumenna rasvaa isossa paistinpannussa tai muurinpohjapannussa. Nosta kalaseosta kauhalla keoksi kuumalle pannulle ja tasoita pinta. Annoksesta tulee 6 pihviä. Anna pihvien alapuolien ruskistua rauhassa. Käännä pihvit lastalla ja miedonna lämpöä. Pane pihvien päälle hetkeksi kansi.
- Leikkaa pestystä sitruunasta 6 ohutta viipaletta ja purista lopusta sitruunasta mehu. Kaada mehu pihveille. Nosta sitruunaviipaleet pihvien päälle. Viimeistele lohipihvit tillillä. Tarjoa lisäksi uusia perunoita ja salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,6(27 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,3(14 arviota)
- 15–30 min4,8(8 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- Arkiston aarre5–15 min3,6(47 arviota)
- 15–30 min4,1(57 arviota)
- 30–60 min4,0(739 arviota)
15–30 min3,1(68 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (26 arviota)
- Kokkimummo2 vuotta sittenHelppo ja nopea.