• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Suppilovahverokastike

Kermainen sienikastike onnistuu hyvin myös kantarelleista tai herkkusienistä. Sopii myös pastakastikkeeksi. N. 2,80 €/annos.
Suppilovahverokastike
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 94 kcal / annos (125g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

yli 60 min
  1. Puhdista ja paloittele sienet. Hienonna sipuli.
  2. Paista sieniä pannulla ilman rasvaa, kunnes suurin osa nesteestä on haihtunut. Lisää rasva ja sipulit. Anna kuullottua. Ripottele joukkoon vehnäjauhot.
  3. Lisää pannulle kasvisliemi koko ajan sekoittaen. Anna kypsyä pari minuuttia. Lisää joukkoon kerma ja kiehauta. Mausta suolalla ja pippurilla. Koristele yrteillä. Tarjoa esimerkiksi paistetun kalan tai pihvin kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 6/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 125g100 g

  • 94 kcal393 kJ
  • Proteiinia1,52 g
  • Hiilihydraatteja4,39 g
  • Rasvaa7,69 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 15 arvostelua