Sushibowl
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
250 g (n. 3 dl) | sushiriisiä (Blue Dragon) tai |
2–3 rkl | riisiviinietikkaa (Blue Dragon) tai |
1 rkl | sokeria tai |
1/2 tl | suolaa tai |
Pinnalle | |
---|---|
1 levy | sushi nori merilevää tai |
1 pkt (150 g) | graavikirjolohta tai |
n. 150 g | kurkkua tai |
1 (170 g) | Pirkka syöntikypsä avokado tai |
2 (100 g) | porkkanaa tai |
kuorittuja seesaminsiemeniä tai | |
Kastike | |
1 prk (150 g) | tai |
2 tl | wasabia tai |
Ravintosisältö
Energia | 724 kJ / 173 kcal |
Rasva | 6,6 g |
josta tyydyttynyttä | 2,3 g |
Hiilihydraatit | 22,6 g |
josta sokereita | 2,8 g |
Proteiini | 4,9 g |
Suola | 0,5 g |
Valmistus
Mittaa riisi siivilään. Huuhdo juoksevan kylmän veden alla, kunnes vesi on kirkasta. Kaada riisi kattilaan ja lisää kylmää vettä niin, että riisi peittyy. Anna seistä 20 minuuttia ja siivilöi vesi pois kattilasta.
Lisää 4 dl vettä ja kuumenna kiehuvaksi ilman kantta. Hauduta riisiä kannen alla miedolla lämmöllä 10 minuuttia, kunnes kaikki vesi on imeytynyt riisiin. Vältä kannen nostamista, äläkä sekoita riisiä keittämisen aikana.
Ota kattila pois liedeltä. Sekoita riisiviinietikka, sokeri ja suola keskenään. Mausta riisi etikkaseoksella ja anna riisin jäähtyä.
Suikaloi merilevät terävällä veitsellä. Leikkaa graavikirjolohi paloiksi ja kuutioi kurkku pieniksi kuutioiksi. Halkaise avokado, poista kivi ja koverra hedelmäliha kuoresta esimerkiksi lusikalla. Viipaloi avokado. Kuori porkkanat ja raasta porkkanat karkeaksi raasteeksi. Sekoita ranskankerma ja wasabi keskenään.
Jaa jäähtynyt riisi neljään annoskulhoon. Aseta riisin päälle täytteet sektoreiksi ja ripottele pinnalle seesaminsiemeniä. Tarjoa sushikulhot wasabikastikkeen ja soijan kanssa.
Huom! Voit käyttää sushiriisin sijaan myös puuroriisiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
- Riso Scotti Hakumaki sushiriisi 500gHinta 2,89/kpl5,78/kg
- Pirkka riisiviinietikka 100mlHinta 2,39/kpl23,90/l
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,55/kpl1,55/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Yutaka sushi nori-merilevä 11gHinta 2,39/kpl217,27/kg
- Avokado luomuHinta n. 2,25/kpl12,49/kg
- Porkkana pesty SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38gHinta 1,99/kpl52,37/kg
- Plussa-etu −15 %Pirkka creme fraiche 18% 150g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl4,44/kgIlman Plussa-korttia 0,79/kpl (5,27/kg)
- Saitaku Wasabi Tahna 43gHinta 3,39/kpl78,84/kg
- Risella sushiriisi 500gHinta 2,59/kpl5,18/kg
- Yutaka Sushi riisi 500gHinta 4,09/kpl8,18/kg
- Kikkoman Maustekastike sushiriisille 125ml GluteenitonHinta 2,29/kpl18,32/l
- Kikkoman Mirin Fu maustekastike 125ml makea ruuanvalmistuskastikeHinta 2,29/kpl18,32/l
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- K-Menu sokeri 1kgHinta 1,29/kpl1,29/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Saitaku Nori Merilevä 14gHinta 2,89/kpl206,43/kg
- Pirkka Parhaat nori merilevä 14gHinta 2,25/kpl160,71/kg
- Pirkka suomalainen kurkku 300g 1lkHinta 1,39/kpl4,63/kg
- Kurkku SuomiEtuhinta n. 0,80/kpl2,29/kgnorm. n. 1,22/kpl (3,49/kg)
- Pirkka syöntikypsä avokado 1lkHinta n. 1,70/kpl8,49/kg
- Avokado 300g luomu 1lkHinta 3,89/kpl12,97/kg
- Porkkana multa SuomiHinta n. 0,15/kpl1,49/kg
- Porkkana 500g luomu Suomi 1lkHinta 1,69/kpl3,38/kg
- GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 gHinta 3,29/kpl10,28/kg
- Salliselta Seesaminsiemen 400gHinta 3,69/kpl9,23/kg
- Valio Keittiön creme fraiche 150g laktoositon luomuHinta 1,75/kpl11,67/kg
- Plussa-etu −20 %Juustoportti creme fraiche 150g laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 2,00/2 kpl6,67/kgIlman Plussa-korttia 1,25/kpl (8,33/kg)
- House of Asia Wasabitahna 43gHinta 3,29/kpl76,51/kg
- Pirkka Parhaat wasabi 43gHinta 2,49/kpl57,91/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,6(34 arviota)
- yli 60 min4,0(472 arviota)
- 30 - 60 min4,4(66 arviota)
- yli 60 min4,1(42 arviota)
- 30 - 60 min4,2(99 arviota)
- 30 - 60 min3,6(32 arviota)
- yli 60 min4,2(18 arviota)
- 30 - 60 min4,2(68 arviota)
Arvostele resepti
- Moikka4 kuukautta sittenIhan super hyvää tuli
- Moi1 vuosi sittenHyvä resepti