Sydämelliset sisarussämpylätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Sydämelliset sisarussämpylät

  • Annosmäärä16 kpl
  • Valmistusaika30 - 60 min
Sydämelliset sisarussämpylät maistuvat niin aamu-, väli- ja iltapalaksi.

    Ainekset

    16 kpl
    1 prk (250 g)
     
    tai
    2 dl
     
    vettä
    tai
    1 ps (11 g)
     
    Pirkka kuivahiivaa
    tai
    1 dl
     
    tai
    1 rkl
     
    hunajaa
    tai
    1 tl
     
    suolaa
    tai
    6–7 dl
     
    tai
    1/4 dl
     
    öljyä
    tai

    Pinnalle

     
    kananmunaa
    tai
     
    auringonkukansiemeniä
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    887 kJ / 212 kcal
    Rasva
    3,7 g
    josta tyydyttynyttä
    0,4 g
    Hiilihydraatit
    34,3 g
    josta sokereita
    3,2 g
    Proteiini
    9 g
    Suola
    0,8 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Lämmitä rahka ja vesi 42-asteiseksi ja sekoita joukkoon pieneen jauhomäärään sekoitettu hiiva. Lisää leseet, hunaja ja suola sekä osa jauhoista. Alusta taikina kimmoisaksi ja lisää loppuvaiheessa öljy. Kohota taikina kaksinkertaiseksi liinan alla.

    Leivo taikinasta tanko ja jaa se 16 palaan. Pyöritä palat sämpylöiksi ja nosta ne leivinpaperin päälle pellille sydämen muotoon. Kohota.

    Voitele sämpylät munalla ja ripottele pinnalle siemeniä.

    Paista 225 asteessa noin 15 minuuttia.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
      Hinta 1,49/kpl
      8,28/kg
    • Pirkka juokseva hunaja 500g
      Hinta 4,69/kpl
      9,38/kg
    • Pirkka kuivahiiva 4x11g
      Hinta 1,35/kpl
      30,68/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,19/kpl
      4,87/l
    • Pirkka laktoositon maitorahka 250g
      Hinta 1,39/kpl
      5,56/kg
    • Pirkka Luomu suomalainen kauralese 500g
      Hinta 1,89/kpl
      3,78/kg
    • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
      Hinta 2,15/kpl
      2,15/kg
    • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
      Hinta 1,49/kpl
      4,28/kg
    • Plussa-etu −11 %
      Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,00/2 kpl
      3,68/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl
    • Urtekram Auringonkukansiemen 375g luomu
      Hinta 2,79/kpl
      7,44/kg
    • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
      Hinta 3,09/kpl
      10,30/kg
    • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Hinta 5,09/kpl
      14,54/kg
    • Pirkka juokseva hunaja 350g
      Hinta 3,69/kpl
      10,54/kg
    • Sunnuntai kuivahiiva 4x11 g
      Hinta 1,39/kpl
      31,59/kg
    • Sunnuntai kuivahiiva 10x11 g
      Hinta 3,09/kpl
      28,09/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Neito rypsiöljy 500ml
      Hinta 4,35/kpl
      8,70/l
    • Pirkka suomalainen puolikarkea vehnäjauho 2kg
      Hinta 1,75/kpl
      0,88/kg
    • Plussa-etu −18 %
      Myllärin Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 1,79/kpl
      0,90/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 5,0 (2 arviota)