Uusi
Tahinikana
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 minaktiivinen 15 min / passiivinen 25 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Tahinista ja appelsiinimehusta syntyy helppo ja herkullinen kastike kanan paistileikkeille. Tahinikanan kanssa maistuu kuohkea ja yrttinen couscous.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4annosta
n. 4,26 € per annos
Tahinikana
- 2 rs (à 300 g) Pirkka kanan paistileikkeitä, maustamaton
- 1 ja ½ dl tahinia eli seesaminsiementahnaa
- 1 dl appelsiininmehua
- 3 rkl Pirkka Parhaat kreikkalaista ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2 rkl vettä
- 2 valkosipulinkynttä hienonnettuna
- 1 ja ½ tl juustokuminaa
- 1 tl suolaa
- ½ tl jauhettua maustepippuria
- 2 rkl Pirkka seesaminsiemeniä
- ½ ruukkua Pirkka lehtipersiljaa
Yrtti-couscous
- 2 ja ½ dl Pirkka couscousta
- ½ tl suolaa
- 3 dl vettä
- ½ ps (à 100 g) Pirkka kevätsipulia
- ½ ruukkua Pirkka lehtipersiljaa
- ¼ ruukkua Pirkka Parhaat minttua
- 2 rkl Pirkka Parhaat kreikkalaista ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl sitruunanmehua
Ravintosisältö
- Energia1 025 kJ / 246 kcal
- Rasva15,9 g
- josta tyydyttynyttä2,5 g
- Hiilihydraatit11,8 g
- josta sokereita1 g
- Proteiini12,6 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
aktiivinen 15 min / passiivinen 25 min- Ota paistileikkeet huoneenlämpöön 30 minuuttia ennen valmistusta. Vatkaa tahini, appelsiininmehu, öljy ja vesi keskenään voimakkaasti sekoittaen. Lisää vettä tarvittaessa. Lisää valkosipuli ja mausteet.
- Laita paistileikkeet voideltuun uunivuokaan (Ø 28 cm). Levitä tahiniseos kanojen pinnalle. Ripottele päälle seesaminsiemenet.
- Kypsennä 200-asteisessa uunissa 25–30 minuuttia, kunnes kanat ovat kypsiä ja tahinipinta kauniin ruskea. Hienonna päälle lehtipersilja.
- Laita couscous metalli- tai lasikulhoon. Lisää suola ja kaada päälle kuuma vesi. Peitä kulho kannella tai muovikelmulla. Anna couscousin tekeytyä 10 minuuttia.
- Viipaloi kevätsipulit ja hienonna yrtit. Pöyhi couscous kuohkeaksi haarukalla, lisää öljy, sitruunanmehu, kevätsipulit ja yrtit. Tarjoa tahinikanan kanssa.
Valmista tahinikana
Valmista couscous
Tahini sekoittuu helpoiten, kun se on huoneenlämpöistä. Voit lämmittää tahinipurkkia kulhossa lämpimässä vedessä, mikäli tahini on jääkaappikylmää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 2,98 € kappaleYksikköhinta 9,93 € kilogramma
- Plussa-etu −13 %Etuhinta Plussa-kortilla 5,99 € kappaleYksikköhinta 9,98 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 6,96 € kappale (11,60 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinenHinta 4,97 € kappaleYksikköhinta 12,43 € kilogramma
- Hinta 1,25 € kappaleYksikköhinta 50,00 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,0(3 arviota)
- 30–60 min3,1(14 arviota)
- yli 60 min3,9(66 arviota)
- 30–60 min3,8(25 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,4(24 arviota)
- 30–60 min3,0(35 arviota)
- 30–60 min3,3(14 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,1(59 arviota)