Tattarisämpylät
- Annosmäärä20 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Helpot gluteenittomat tattarisämpylät maistuvat niin aamu-, väli- ja iltapalaksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
20 annosta
4 dl | vettä tai |
50 g | hiivaa tai |
2 dl | tai |
1 tl | suolaa tai |
1 dl | öljyä tai |
7 dl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 005 kJ / 239 kcal |
Rasva | 9,6 g |
josta tyydyttynyttä | 0,7 g |
Hiilihydraatit | 33,3 g |
josta sokereita | 0,2 g |
Proteiini | 3,9 g |
Suola | 0,7 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen. Lisää tattarihiutaleet, suola, öljy ja leipäjauhoseos. Vaivaa tasaiseksi.
Ota taikinasta lusikalla nokareita ja pyörittele ne öljytyin käsin sämpylöiksi. Kohota lämpimässä paikassa. Paista 225 asteessa uunissa noin 10 minuuttia. Sämpylät ovat parhaimmillaan tuoreina. Voidaan pakastaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Tuorehiiva 50 g leivinhiivaHinta 0,27/kpl5,40/kg
- Pirkka Luomu tattarihiutale 650g gluteenitonHinta 7,29/kpl11,22/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,25/kpl5,00/l
- Pirkka vaalea gluteeniton jauhoseos 1kgHinta 4,99/kpl4,99/kg
- Elovena gluteeniton karpalo annospikapuuro 200gHinta 3,59/kpl17,95/kg
- Elovena gluteeniton maustamaton pikapuuro 200 gHinta 3,59/kpl17,95/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Keiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,35/kpl4,70/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Fazer Gluteeniton piirakkajauhoseos 400gHinta 3,59/kpl8,98/kg
- Viljatuote tef jauho 400g gluteenitonHinta 3,99/kpl9,98/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,2(39 arviota)
- alle 30 min3,6(14 arviota)
- yli 60 min3,5(42 arviota)
- yli 60 min3,5(6 arviota)
- yli 60 min2,8(25 arviota)
- 30 - 60 min3,2(12 arviota)
- yli 60 min3,8(158 arviota)
- alle 30 min3,9(61 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (17 arviota)
- Paula4 vuotta sittenTodella hyvä resepti! Tein tattarijauhoilla koska valmiit jauhoseokset eivät sovi ruokavaliooni ja tuli todella maukkaita.
- uusigluteeniton ja maidoton leipoja7 vuotta sittenihania reseptejä ja käytän kaurahiutaleita paljon .muunnan hiutaleita jos jotain ei satu olemaan