Thailohi
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Thaimaalaisittain maustettu lohi maistuu koko perheelle. Tarjoa keitetyn jasminriisin kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- n. 600 g kirjolohifileetä
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- ½ dl korianteria hienonnettuna
- 1 rkl paahdettua seesamiöljyä
- ½ rkl juoksevaa hunajaa
- ¾ tl suolaa
- ½ rkl kalakastiketta
Lisäksi
- ½ (150 g) kurkkua
- ½ dl korianteria hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia620 kJ / 148 kcal
- Rasva9,5 g
- josta tyydyttynyttä1,8 g
- Hiilihydraatit1,9 g
- josta sokereita1,6 g
- Proteiini13,7 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Poista kirjolohifileestä tarvittaessa ruodot ja ylimääräinen rasva. Nosta kirjolohi uunivuokaan nahkapuoli alaspäin.
- Hienonna valkosipulinkynnet ja chili. Sekoita valkosipuli, chili, korianteri, seesamiöljy, hunaja ja suola kulhossa. Levitä seos kalan päälle. Peitä vuoka kelmulla ja nosta jääkaappiin marinoitumaan. Anna marinoitua vähintään 1/2 tuntia.
- Paista kalaa 200 asteessa noin 20 minuuttia. Pirskottele päälle kalakastike.
- Leikkaa kurkku pieniksi kuutioiksi. Sekoita kurkku ja korianteri kulhossa. Levitä kurkkuseos vadille kalan viereen tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisäksi (jasmiini)riisiä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,8(38 arviota)
- 15–30 min4,0(56 arviota)
- 30–60 min3,8(38 arviota)
- yli 60 min1,0(1 arvio)
- 30–60 min4,2(73 arviota)
- 15–30 min4,2(13 arviota)
- 15–30 min4,3(61 arviota)
- 30–60 min4,6(42 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (64 arviota)
- Kokki132 vuotta sittenKyllä hyvää tuli :)