Tomaatti-linssikeitto
- Annosmäärä 3–4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Saat tomaattikeitosta ruokaisan, kun lisäät joukkoon linssejä. Maidoton keitto sopii myös vegaaneille.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
Ainekset
3–4 annosta
- 1–2 (150 g) sipulia
- 1 rkl öljyä
- 2 tlk (à 400 g) K-Menu kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka kaura kasvirasvasekoitetta (16 %)
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka linssejä suolaliemessä
- n. ½ tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- ripaus sokeria
- (basilikaa, korianteria tai lehtipersiljaa)
Ravintosisältö
- Energia324 kJ / 78 kcal
- Rasva4,2 g
- josta tyydyttynyttä0,3 g
- Hiilihydraatit6,6 g
- josta sokereita4 g
- Proteiini2,1 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
5–15 min
- Hienonna sipulit ja kuullota ne öljyssä. Kaada joukkoon kuoritut tomaatit ja kaurakasvirasvasekoite. Kuumenna kiehuvaksi ja soseuta sauvasekoittimella.
- Lisää huuhdotut ja valutetut linssit. Mausta suolalla, pippurilla ja sokerilla. Hienonna pinnalle runsaasti yrttejä. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 0,76 € kappaleYksikköhinta 1,90 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 6,70 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 4,00 € litraIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (4,56 € litra)
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,1(444 arviota)
- Video15–30 min4,5(417 arviota)
- 30–60 min3,9(61 arviota)
- 15–30 min4,4(860 arviota)
- 30–60 min4,2(39 arviota)
- 30–60 min4,0(92 arviota)
- 15–30 min3,8(834 arviota)
- Video15–30 min4,0(147 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (497 arviota)
- Kotikokki3 kuukautta sittenIhanan simppeli ja nopea arkiruoka, mutta olen samaa mieltä muiden kanssa: maustamista pitää tehdä paljon, jotta keitto maistuu miltään.
- Anturakauris10 kuukautta sittenTästä tykkää ihan kaikki
- K1 vuosi sittenPohja hyvä, mutta vaatii maustamista reseptin ohi (paljon).
- Innostunut1 vuosi sittenOllaan tehty tätä jo melkein viiden vuoden ajan mutta keitto ei mielestäni ole ihan pelkillä näillä ainesosilla parhaimmillaan. Keitto on tällaisenaan hieman mauton. Kokeiltu on lisätä vaikka mitä. Viimeisimmällä kerralla keksin, että, kun lisää ihan vähän oikeaa fetaa, ehkä vajaa 50 g, muuttaa se keiton aivan täysin! Mausta tulee täyteläinen ja ”kokonainen”. Feta itsessään ei maistu keitossa ollenkaan mutta en haluakaan, että maistuu, tehtävänä on vain hieman auttaa keittoa muuten maistumaan. Suosittelen! Lisään myös tuoretta basilikaa ennen keiton soseuttamista!
- Kati Koo1 vuosi sittenPeruspohojaks oikee hyvä (4/5), mutta niinku muukki maininnu, tarttis enämpi mausteita. Käytin Pirkka laktoositonta 15% ruokakermaa. Makustelin lautasella myös fetajuuston kans eikä ollu hullumpi ollenkaa. Ehkä testaan seuraavalla kerralla nii että lissään kokonaise Arla lactose free Apetina -paketin ja sosseutan. Ja mausteet eka maustummaa ölijysä, ennenku kuullottaa sipulit.
- Maistuva ja helppo.2 vuotta sittenHyvä keitto. Ala-asteikäinen tämän meille aina tekee pienellä avustuksella. Käytetään maitotuotteita kasvikerman sijaan ja soseutetaan myös linssit.
- Hanna2 vuotta sittenLisäsin keittoon cayennepippuria ja chiliä sekä yrtiksi valitsin korianterin. Huippuhyvä keitto, kun tuli lisää potkua!
- Blau2 vuotta sittenVaihdoin tomaattisäilykkeen pirkan paseerattuun tomaattiin, kasvirasvasekoitteen plantin kaurasekoitteseen ja linssit kuivapaketissa, huuhdeltuna ja keittelin sekaan 10min. Lisäsin valkosipulijauhetta. Oikein maukasta kaurasämpylän kera!
- Maukasta ruokaa.2 vuotta sittenMausteita puuttuu valkosipuli, paprika ,kurkuma, chili,inkivääri,kookosmaidolla hyvää. Mausteet ensin öljyyn ja kuumennetaan. Hyvää tulee. Ja sinulle joka ihmettelit että 80kcal on paljon, olitko tosissani.
- Pipsa2 vuotta sittenJos ei ole ihan kasvissyöjä niin kannattaa kokeilla kuohukermalla ja lisätä creme bonjour paahdettu paprika tuorejuustoa ruokalusikallinen ja saman verran ruohosipuli tuorejuustoa. Laitoin myös mustapippurin sijasta pippurisekoitusta ja reilusti chilirouhe sekoitusta sekä murskattua valkosipulia. Suolaa maun mukaan lisätä maistaen välillä, ite tykkään aika suolaisesta, tai niin ettei ole makeaa. Meni keitto kyllä kokonaan ja mieskin santsasi.
- Elmosetä2 vuotta sittenHyvä maistuva keitto tuli. Lisäsin toki mausteita: Juustokuminaa, cayennepippuria ja valkosipulia. Tuplasti linssejä ja sopivasti lisää vettä sekä fondi, jossa aurinkokuivattua tomaattia.
- Henni2 vuotta sittenMausteita kaipaa lisää
- SS2 vuotta sittenlisäsin valkosipulia joukkoon ja sopi loistavasti 😍 helppoa ja hyvää !
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenLid, energiamäärä on oikein.
- Lid2 vuotta sittenOnkohan tuo kalorimäärä oikea? 80 on kyllä aika korkea. Vai tekeekö tuo kaurakerma sen?
- Soppafani2 vuotta sittenHaluaisin voida jakaa reseptin omaan, sähköiseen keittokirjaani. Se ominaisuus täällä mielestäni on ollut ennen, mutta ei ole enää.
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenSoppafani, uudessa sovelluksessa reseptin voi tällä hetkellä tallentaa suosikiksi. Uutta sovellusta kehitetään jatkuvasti, joten välitämme kehitysehdotuksen eteenpäin.
- Kati3 vuotta sittenPurkkilinsseistä🫤
- Iiro3 vuotta sittenNuo K-menun säilykkeet on ihan karseen makuisia. Käyttäkää Muttia, ni on 5/5. Muutenkin Pirkkaan ja näihin halppis merkkeihin kannattaa suhtautua varauksella
- Kotikokki3 vuotta sittenTarkkuutta resepteihin! Pirkan kaura kasvirasvasekoite ei ole gluteenitonta!!
- Spöndes6 vuotta sittenIhan hirveää, haisikin ihan säilyketomaatille.
- Sörsseli7 vuotta sittenLisäilin sekaan valkosipulia, punaista pestoa ja koskenlaskijaa. Hyvää tuli!
- Kokkikolmonen7 vuotta sittenHyvää tuli kun lisäsi valkosipulia ja mausteita runsaalla kädellä!
- Keitto8 vuotta sittenMaistui liikaa säilykkeiltä :(