Tomaattinen jauhelihakeittoTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tomaattinen jauhelihakeitto

Jauhelihakeiton juurekset on tällä kertaa raastettu. Kaiva monitoimikone kaapista ja valmista keittoa iso kattilallinen. Resepti vain noin 1,00 €/annos

  • n. 5 annosta
  • alle 30 min
  • 33,6 kcal / 100 g

Ainekset

n. 5 annosta
    • 250gnaudan vähärasvaista jauhelihaa
    • 1(100 g)sipuli
    • 2(150 g)porkkanaa
    • 150glanttua
    • 1(150 g)palsternakka
    • 100gjuuriselleriä
    • 3(n. 300 g)perunaa
    • 12dlvettä
    • n. 1 1/2tlsuolaa
    • 1/2tlmustapippuria
    • persiljaa hienonnettuna

Valmistus

alle 30 min
  1. Hienonna sipuli. Pese ja kuori kasvikset. Raasta porkkanat, lanttu, palsternakka ja selleri karkeaksi raasteeksi esimerkiksi monitoimikoneella. (Voit myös leikata ne pieniksi kuutioiksi.) Kuutioi perunat. Ruskista jauheliha omassa rasvassaan. Lisää sipulit kuullottumaan.
  2. Kiehauta vesi. Lisää jauheliha, vihannekset, tomaattipyree, meirami, suola ja pippuri.
  3. Keitä 10-15 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä. Lisää joukkoon halutessasi runsaasti hienonnettua persiljaa. Tarkista maku.

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit lisätä jauhelihan keittoon pieninä nokareina, ilman ruskistusta.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 33,6 kcal141 kJ
  • Proteiinia 2,64 g
  • Hiilihydraatteja3,54 g
  • Rasvaa0,96 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Sipuli
    Sipuli
    0,16/kpl1,39/kg
  • Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    Pirkka makea sipuli 350 g 2 lk
    1,99/kpl5,69/kg
  • Porkkananippu
    Porkkananippu
    2,95/kpl
  • Lanttu Suomi
    Lanttu Suomi
    1,64/kpl2,95/kg
  • Pirkka suomalainen lanttu
    Pirkka suomalainen lanttu
    2,50/kpl4,49/kg
  • Ei tuotekuvaa tuotteelle Palsternakka
    Palsternakka
    4,69/kg
  • Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    Pirkka suomalainen yleisperuna 2 kg
    1,90/kpl0,95/kg
  • Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    Pirkka Parhaat suomalainen pesty juhlaperuna 1kg
    1,39/kpl
  • K-Menu suomalainen pesty yleisperuna 2 kg
    K-Menu suomalainen pesty yleisperuna 2 kg
    1,49/kpl0,75/kg
  • Pirkka tomaattisose 140 g
    Pirkka tomaattisose 140 g
    0,69/kpl4,93/kg
  • Pirkka tomaattisose 70 g
    Pirkka tomaattisose 70 g
    0,25/kpl3,57/kg
  • Pirkka meirami 5g
    Pirkka meirami 5g
    0,59/kpl118,00/kg
  • Meira Meirami 5g pussi mauste
    Meira Meirami 5g pussi mauste
    0,62/kpl124,00/kg
  • Meira Meirami 7g tölkki mauste
    Meira Meirami 7g tölkki mauste
    1,10/kpl157,14/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Jozo jodioitu hieno suola 1kg
    Jozo jodioitu hieno suola 1kg
    0,79/kpl
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    Sallinen Maustepippuri kokonainen 280g
    8,29/kpl29,61/kpl
  • Pirkka suomalainen persilja 50g
    Pirkka suomalainen persilja 50g
    2,19/kpl43,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 35 arvostelua