Tonnikala-salaattiveneet
- Annosmäärä2–3 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Inkiväärillä ja seesamilla maustetusta tonnikalasta ja valmistuu helposti herkulliset tonnikala-salaattiveneet pikkusyötäväksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
2–3 annosta
- 1 prk (170 g) Pirkka tonnikalaa, inkivääri-seesami
- 1/2 ps (à 225 g) Pirkka cosmopolitan-salaattia
- 1 kevätsipuli
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1 tl kuorittuja seesaminsiemeniä
Ravintosisältö
- Energia649 kJ / 155 kcal
- Rasva10,6 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit5,2 g
- josta sokereita3,3 g
- Proteiini9,5 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Valuta tonnikala.
- Irrota salaatinlehdet toisistaan ja asettele tarjoiluvadille. Hienonna kevätsipuli ja chili.
- Jaa tonnikala salaatinlehdille. Koristele kevätsipulilla, chilillä ja seesaminsiemenillä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −24 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl8,82/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (11,71/kg)
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,4(40 arviota)
- alle 30 min4,1(35 arviota)
- alle 30 min4,4(105 arviota)
- alle 30 min4,7(16 arviota)
- yli 60 min5,0(2 arviota)
- yli 60 min3,0(11 arviota)
- alle 15 min4,1(35 arviota)
- 30 - 60 min3,9(31 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (32 arviota)
- Sari9 päivää sittenMistä tämä 155 kcal per 100g oikein muodostuu?