Tonnikala-salaattiveneetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tonnikala-salaattiveneet

  • Annosmäärä2–3 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Inkiväärillä ja seesamilla maustetusta tonnikalasta ja valmistuu helposti herkulliset tonnikala-salaattiveneet pikkusyötäväksi.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

2–3 annosta
1 prk (170 g)
 
tai
1/2 ps (à 225 g)
 
tai
1
 
kevätsipuli
tai
1
 
tai
1 tl
 
kuorittuja seesaminsiemeniä
tai

Ravintosisältö

Energia
649 kJ / 155 kcal
Rasva
10,6 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
5,2 g
josta sokereita
3,3 g
Proteiini
9,5 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Valuta tonnikala.

Irrota salaatinlehdet toisistaan ja asettele tarjoiluvadille. Hienonna kevätsipuli ja chili.

Jaa tonnikala salaatinlehdille. Koristele kevätsipulilla, chilillä ja seesaminsiemenillä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
    Hinta 1,49/kpl
    29,80/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
  • Pirkka Cosmopolitan salaatti 225g Suomi 1 lk
    Hinta 1,99/kpl
    8,84/kpl
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,69/kpl
    9,23/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (30 arviota)