Tortillavuoka
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Kananmunaton
Tortillavuoka on koko perheen suosikkiruoka. Helppo, lasagnen tyylinen vuoka onnistuu hyvin sekä jauhelihasta että vegejauhiksesta.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka naudan jauhelihaa (10 % rasvaa) tai 1 pkt (n. 250 g) vegejauhista
- 1 (100 g) sipuli
- 4 valkosipulinkynttä
- 1 rkl öljyä
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka mustapapuja suolaliemessä
- 1 tlk (390 g) Pirkka chilitomaattimurskaa
- 1 tl juustokuminaa
- 1 tl paprikajauhetta
- ripaus mustapippuria
- ¾ tl suolaa
- 1 tlk (2 dl) Pirkka laktoositonta ruokakermaa (15 %)
- 2 dl K-Menu mozzarellajuustoraastetta
- 4–6 Pirkka täysjyvävehnätortillaa
Ravintosisältö
- Energia525 kJ / 125 kcal
- Rasva6,4 g
- josta tyydyttynyttä2,9 g
- Hiilihydraatit7,9 g
- josta sokereita2,1 g
- Proteiini8,2 g
- Suola0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 30–60 min
- Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipulinkynnet. Ruskista sipulit rasvassa kuumalla pannulla. Lisää jauheliha tai vegejauhis ja ruskista.
- Huuhtele ja valuta mustapavut. Lisää pavut, tomaattimurska sekä mausteet pannulle. Hauduta kastiketta muutama minuutti. Lisää lopuksi ruokakerma ja kuumenna kastike.
- Leikkaa tortillat 4–6 sektoriin tai suikaleiksi. Kaada voidellun uunivuoan pohjalle ensin hieman kastiketta. Levitä päälle tasainen kerros tortillaviipaleita. Levitä päälle kastiketta ja jatka samoin vielä yksi kerros.
- Ripottele pinnalle juustoraaste ja paista tortillavuokaa 200 asteisen uunin keskitasolla noin 15 minuuttia tai kunnes pinta on saanut hieman väriä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,79 € kappale (3,43 € kilogramma)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,99 € kappaleYksikköhinta 45,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,24 € kappale (56,36 € kilogramma)
- Hinta 2,25 € kappaleYksikköhinta 9,00 € kilogramma
- Hinta 6,69 € kappaleYksikköhinta 22,30 € kilogramma
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,86 € kappaleYksikköhinta 34,40 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,08 € kappale (43,20 € kilogramma)
- Plussa-etu −21 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,44 € kappaleYksikköhinta 18,33 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,56 € kappale (23,33 € kilogramma)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,91 € kappaleYksikköhinta 33,70 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (42,22 € kilogramma)
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,50 € 2 kappalettaYksikköhinta 5,83 € litraIlman Plussa-korttia 1,98 € kappale (6,60 € litra)
- Plussa-etu −28 %Etuhinta Plussa-kortilla 4,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 13,33 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,78 € kappale (18,53 € kilogramma)
- Plussa-etu −8 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,45 € kappaleYksikköhinta 16,33 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 2,69 € kappale (17,93 € kilogramma)
- Hinta 3,28 € kappaleYksikköhinta 10,25 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,8(49 arviota)
- 15–30 min3,7(317 arviota)
- 15–30 min3,8(51 arviota)
- 30–60 min4,1(237 arviota)
- 15–30 min3,8(57 arviota)
- 30–60 min4,1(93 arviota)
- Videoyli 60 min3,7(135 arviota)
- yli 60 min4,5(106 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (961 arviota)
- Tellervo6 kuukautta sittenMinkä kokoinen vuoka olisi sopiva?
- K-Kuluttajapalvelu6 kuukautta sittenTellervo, Tortillavuoan voi tehdä halkaisijaltaan noin 24 cm vuokaan (tilavuus 2,5 l).
- Nikkeli7 kuukautta sittenHyvää ja helppoa, tulee tehtyä varmasti uudelleen. Salaatti olisi ollut mukava lisä.
- Mirkka8 kuukautta sittenTodella hyvää ja helppo valmistaa.
- Kotikokki1 vuosi sittenToimii tosi hyvin vaihtamalla proteiinin tomaattiseen Järki särkeen.
- Nacho1 vuosi sittenToimii ilman papuja
- Tyna1 vuosi sittenItse mietin samaa, ja en pysty käyttämään mitään papuja tai herneitä. Kesäkurpitsaa kuutioina?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenTyna, pavut voi hyvin jättää pois tai korvata ehdotuksesi mukaisesti esimerkiksi kasviksilla. Kesäkurpitsa tai paprika toimivat varmasti hyvin.
- Gary1 vuosi sittenHelppo ja hyvä. Lisäsin vielä hieman Burrito-maustejauhetta makua antamaan.
- AN1 vuosi sittenMitä voisi laittaa papujen sijaan?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenAN, mustapavut voi korvata esimerkiksi kikherneillä tai linsseillä.
- Nams2 vuotta sittenMaukasta
- Marjuli2 vuotta sittenOllaan tehty monta kertaa ja aina hyvää. Kerran ruokakerma unohtui ja tuli vähän kuivempi, silti hyvänmakuinen 🤌
- Oli hyvää2 vuotta sittenKäytin juusto-ruokakermaa👌🏼
- Best3 vuotta sittenTosi hyvä resepti tein tortilla levy jämistä kun niitä oli jääny
- sunny3 vuotta sittenSiis aivan mun yksi lempi ruuista!!😋😋 Mutta tehään ilman juustokuminaa ja mustapapuja
- Zebrakokki3 vuotta sittenHuippu ja halpa Tuunauksia tehtiin gogreen salsalla Tulisuutta voi lisatä ja sivuun voi laittaa muita täytteitä
- Ärsyttää4 vuotta sittenLIIN SUOLANEN
- kolmen pojan äiti4 vuotta sittenTämä oli maukasta! Taitaa tulla ruokalistalle jatkossakin:)
- Jenni5 vuotta sittenTosi hyvää! Helppo resepti, joka menee ehdottomasti talteen!
- Hanna5 vuotta sittenAjattelin, että voisin testata tätä ruokaa ja varmaan hyvää onkin kun uutta haluaisin kokeilla.
- Elli6 vuotta sittenPäätyi vakituiselle ruokalistalle. Riittoisaa ja täyttävää, mausteita ja täytteitä vaihtelemalla saa halutessaan aina erilaista!
- Hilla6 vuotta sittenTodella hyvää. Mausteena käytän taco mausteseosta jauhelihassa.
- Saaga6 vuotta sittenNo nyt löytyi uusi arkiruoka suosikki. todella hyvää.
- Suola6 vuotta sittenKäyttäessäsi mifua jauhelihan asemesta tiputa suolan määrää huomattavasti. Mifussa on itsessään 1,9 grammaa. Tuli melko suolainen setti.
- Maistuu mullekin6 vuotta sittenTodella herkullinen resepti! Meni koko satsi kerralla. Ehdottomiin suosikkeihin.
- Herkkusuu7 vuotta sittenTämä oli mielettömän hyvää, toimi vegeversiona erinomaisesti ja maistui perheen pienimmillekin. Suosittelen!