Uunikaurapuuro
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Vegaaninen
Uunikaurapuuro on ihanan pehmoinen ja lempeä aamunaloitus! Puuro makeutetaan ja koristellaan banaanilla.
- Vegaaninen
Ainekset
6 annosta
- 2 (400 g) kypsää banaania
- 5 dl Pirkka kaurajuomaa
- 5 dl isoja kaurahiutaleita (esim. Pirkka gluteeniton iso kaurahiutale)
- 1 rkl kanelia
- 1 tl Pirkka leivinjauhetta
- 1/2 tl suolaa
Pinnalle
- 1 (200 g) kypsä banaani
- 10 cashewpähkinää
Ravintosisältö
- Energia450 kJ / 107 kcal
- Rasva2,1 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit17,4 g
- josta sokereita5,7 g
- Proteiini3 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Muussaa banaanit haarukalla kulhossa. Sekoita joukkoon kaikki puuron ainekset.
- Kaada seos öljyttyyn uunivuokaan. Viipaloi banaani. Koristele pinta banaanilla ja pähkinöillä.
- Paista puuroa 200-asteisessa uunissa noin 30 minuuttia, kunnes paistoksen pinta saa kauniin värin. Tarjoa haaleana esimerkiksi maapähkinävoin, vaniljakastikkeen tai -jäätelön kanssa.
Vinkki! Isot kaurahiutaleet toimivat uunikaurapuurossa parhaiten, koska niissä on enemmän rakennetta. Puuro säilyy jääkaapissa muutaman päivän. Jos haluat puurosta gluteenittoman, varmista kaurajuoman ja hiutaleiden gluteenittomuus.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Video30–60 min3,9(22 arviota)
- 5–15 min5,0(6 arviota)
- 5–15 min4,2(28 arviota)
- yli 60 min3,6(27 arviota)
- yli 60 min4,0(76 arviota)
- alle 5 min4,1(49 arviota)
- yli 60 min3,9(257 arviota)
- yli 60 min3,9(142 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (110 arviota)
- Puurohullu21 päivää sittenHyvin helppo ja maukas uunipuuro.
- Marina6 kuukautta sittenTosi helppo ja maistuva!
- Kahden isä9 kuukautta sittenEi ollut kummoista
- Lode1 vuosi sittenTämä oli todella hyvää!
- K-Kuluttajapalvelu3 vuotta sittenHei! Tällä reseptillä uunikaurapuurosta tulee enemmän paistosmainen, eikä niinkään perinteinen uunipuuro. Puuron joukossa oleva banaani tekee rakenteesta tavallista tiiviimmän. Tämän vuoksi reseptiin on lisätty leivinjauhetta, jotta rakenteesta tulisi kuohkeampi. Jos haluaa tehdä perinteisempää uunipuuroa, täältä löytyy yön yli matalalla lämmöllä haudutettava resepti: https://www.k-ruoka.fi/reseptit/yon-yli-uunipuuro
- Leivinjauhetta puuroon?3 vuotta sittenMihin perustuu leivinjauheen käyttö uunipuurossa?