Uunilohipasta
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
Sitruunainen uunilohipasta ihastuttaa helppoudellaan. Tämä kermaisen mehevä pasta syntyy alle puolessa tunnissa, eli on täydellinen arkiruoka koko perheelle.
Ainekset
6 annosta
650 g | lohi- tai kirjolohifileetä tai |
2 tl | sitruunankuorta raastettuna tai |
1 tl | suolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
2 tlk (á 2 dl) | tai |
1 ruukku | ruohosipulia hienonnettuna tai |
1/2 dl | sitruunanmehua tai |
80 g (n. 1 dl) | parmesaania raastettuna tai |
500 g | spagettia tai |
(n. 1 dl | pastan keitinvettä) tai |
1 ps (65 g) | tai rucolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 744 kJ / 178 kcal |
Rasva | 7,2 g |
josta tyydyttynyttä | 2,5 g |
Hiilihydraatit | 16,8 g |
josta sokereita | 0,7 g |
Proteiini | 10,5 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Pyyhi kalan pinta ja poista lohifileestä nahka. Nosta filee uunivuokaan ja mausta sitruunankuorella, suolalla ja pippurilla. Kaada vuokaan ruokakermat.
Paista 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia.
Keitä sillä välin pasta pakkauksen ohjeen mukaan runsaasti suolalla maustetussa vedessä (2 l vettä + 2 tl suolaa).
Lohko lohi varovasti paloiksi lusikalla, lisää joukkoon hienonnettu ruohosipuli, sitruunanmehu sekä parmesaaniraaste. Kumoa valutettu pasta uunivuokaan ja nostele ainekset sekaisin. Notkista tarvittaessa pastan keitinvedellä. Viimeistele pasta sekoittamalla joukkoon babypinaatti tai rucola.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,68/kpl3,99/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dlHinta 0,49/kpl2,45/l
- Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80gHinta 2,89/kpl36,13/kg
- Pirkka Luomu spagetti 500gHinta 1,99/kpl3,98/kg
- Pirkka Luomu babypinaatti 65gHinta 1,99/kpl30,62/kg
- Suomalainen Rucola 50gHinta 2,59/kpl51,80/kg
- Pirkka sitruunaHinta n. 0,47/kpl2,49/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,87/kpl32,22/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (40,37/kg)
- Valio Keittiön Eila ruokakerma 15% 2dl UHT laktoositonHinta 1,29/kpl6,45/l
- Plussa-etu −7 %Arla Lempi ruokakerma 3dl 15% laktoositonPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl5,83/lIlman Plussa-korttia 1,89/kpl (6,30/l)
- Järvikylä ruohosipuli ruukku Suomi 1lkHinta 1,79/kpl
- Parmareggio 125g Parmigiano DOP 15kkHinta 5,69/kpl45,52/kg
- Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150gHinta 7,59/kpl50,60/kg
- Pysyvästi edullinenRummo spaghetti No 3 500gHinta 2,29/kpl4,58/kg
- Belinni Spaghetti No7 500 gHinta 1,29/kpl2,58/kg
- Pirkka babypinaatti 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
- Pinaatti 70g 1lkHinta 1,89/kpl27,00/kg
- Mimi's Rucola verso 50g SuomiHinta 2,99/kpl59,80/kg
- Pirkka rucola 65gHinta 1,59/kpl24,46/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,8(23 arviota)
- alle 30 min3,9(151 arviota)
- 30 - 60 min3,4(31 arviota)
- alle 30 min4,5(19 arviota)
- 30 - 60 min3,9(60 arviota)
- 30 - 60 min3,5(97 arviota)
- 30 - 60 min4,3(26 arviota)
- 30 - 60 min4,0(40 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,5 (537 arviota)
- Myy1 kuukausi sittenPuolitin ohjeen, tuli kolme annosta. (Kalaa oli n. 450g.) Hyvä resepti! Teen uudestaankin.
- Helzikkä11 kuukautta sittenIhan parasta kalaruokaa!
- Karolinna1 vuosi sittenHyvää on ja lapsetkin tykkäävät (tosin pinaatti herätti ensikokeilulla nirsoimmassa niin vastalauseen että jätin pois seuraavista, vaihdoin tilliin). On hyvää ilman parmesaniakin jota meillä ei käytetä.
- Kotikokki1 vuosi sittenTodella herkullista! Mutta ei kyllä tulla 6 annosta ainakaan meillä, paremminkin 3 tai 4. Muuten eikö resepteissä näkynyt vielä vähän aikaa sitten hinta per resepti tai hinta per annos?
- Kokkeileva keittiö1 vuosi sittenSpagettia laitoin noin puolet vähemmän, ja lohi tosiaan oli itsellä 27 minuuttia, jotta oli sopivan kypsä. Muutoin hyvä ja helppo ohje!
- lohi1 vuosi sittenmielenkiintoinen
- Kalervo Uudenkarhea1 vuosi sittenHyvät oli pastat,,,,jämpti ressepti. Älä kuuntele vihaajia! Minä olen herkkusuu ja on hyvää!
- mummo1 vuosi sittenSiis lämmitän uunin 200 asteeseen 20 minuutin takia. Haloo! Järkeä ohjeisiin kalliin sähkön aikaan.
- Marsu2 vuotta sittenMe teimme mama nuudeleilla ja oli sekin hyvää ja helppo valmistaa
- Senni2 vuotta sittenHelppo ja nopea ruoka, joka kelpasi koko perheelle. Sitruunaa saattoi luiskahtaa hiukan enemmän kun ohjessa. :)
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sittenPieleen meni, harmillista kuulla. Paistoaikaa on hyvä hieman pidentää mikäli lohi vaikuttaa kovin raa'alta. Resepti on testattu K-Koekeittiöllä, mutta uuneissa voi olla hieman eroja. Palautteesi välittyy reseptien tekijöille.
- Pieleen meni2 vuotta sittenPaistoaikaa noudattaen lohi jää aivan raa’aksi.