Uunisei
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Uunisei eli uuniseiti on uunissa valmistuva kalaruoka, jonka maustat supermeheväksi juustolla ja kermalla.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1/2 tl | suolaa tai |
ripaus | valkopippuria tai |
1 tl | timjamia tai |
1 tlk (2 dl) | tai |
1 1/2 dl | tai |
2 tl | korppujauhoja tai |
Ravintosisältö
Energia | 596 kJ / 143 kcal |
Rasva | 8,2 g |
josta tyydyttynyttä | 5,2 g |
Hiilihydraatit | 2,7 g |
josta sokereita | 1,3 g |
Proteiini | 14,4 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Laita seipalat uunivuokaan. Mausta suolalla ja valkopippurilla.
Kypsennä 200-asteisessa uunissa noin 15 minuuttia.
Ota vuoka uunista. Ripottele kaloille timjamia, kaada ruokakerma vuokaan, ripottele juustoraaste ja korppujauhot kalojen pinnalle.
Jatka kypsentämistä noin 20 minuuttia kunnes pinta on saanut kauniin ruskean värin.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka korppujauho 320gHinta 1,19/kpl3,72/kg
- Pirkka Luomu valkopippuri 40g jauhettuHinta 3,09/kpl77,25/kg
- Pirkka Luomu timjami 14gHinta 1,95/kpl139,29/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakasteHinta 4,69/kpl11,73/kg
- Plussa-etu −22 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl
- Myllyn Paras Korppujauho 300gHinta 1,29/kpl4,30/kg
- Moilas korppujauho 350g gluteenitonHinta 3,89/kpl11,11/kg
- Pirkka valkopippuri 20g jauhettuHinta 0,99/kpl49,50/kg
- Santa Maria Valkopippuri jauhettu Luomu, purkki 35gHinta 3,39/kpl96,86/kg
- Pirkka timjami 9gHinta 0,79/kpl87,78/kg
- Santa Maria Timjami 15gHinta 1,95/kpl130,00/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl UHTHinta 0,49/kpl2,45/l
- Arla lempi ruokakerma 15% 2dl laktoositonEtuhinta 1,19/kpl5,95/lnorm. 1,25/kpl
- Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raasteHinta 3,15/kpl21,00/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,1(44 arviota)
- 30 - 60 min3,9(163 arviota)
- 30 - 60 min3,0(8 arviota)
- 30 - 60 min3,8(32 arviota)
- 30 - 60 min4,1(48 arviota)
- yli 60 min4,6(7 arviota)
- 30 - 60 min3,4(59 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (133 arviota)
- Saku10 kuukautta sittenUunisei hyvä arkiruoka, lisäsin vielä tomaattia
- Antsku1 vuosi sittenPieniruokaisille on tämä resepti. Kahteen pekkaan söimme eikä jäänyt tähteeksi
- Tarkka1 vuosi sittenNimimerkki Sara, katso video. Videolla nainen sanoo, että kalat ladotaan JÄISINÄ uunivuoan pohjalle.
- Sara1 vuosi sittenTuleeko sein olla jäistä vai sulatettua. 1 kohdassa olisi hyvä lukea "Laita JÄISET seipalat uunivuokaan." jos kyseessä jäinen kala.
- Namskutti2 vuotta sittenOlipa hyväää!
- Nam2 vuotta sittenHyvää tuli
- js5 vuotta sittenTosi hyvää tuli!