Bataattilohkot ovat helppo ja oiva lisuke ruokapöytään ja sopivat monen ruoan kanssa. Tarjoile vaikka lihapullien ja konjakki-kermakastikkeen kera! Resepti: Midi Vuorela
L
Laktoositon
G
Gluteeniton
V
Vegaaninen
K
Kasvis (lakto-ovo)
Ma
Maidoton
Mu
Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
2 bataattia
3 rklöljyä
3/4 tlmustapippuria
1/4 tlmuskottipähkinää
suolaa
Ravintosisältö
Energia
838 kJ / 200 kcal
Rasva
14,7 g
josta tyydyttynyttä
0,9 g
Hiilihydraatit
14,5 g
josta sokereita
3,5 g
Proteiini
1,4 g
Suola
0,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
Kuori ja paloittele bataatit. Voitele (leivinpaperoitu) uunipelti öljyllä ja levitä bataattipalat pellille. Valuta hiukan öljyä päälle ja ripottele pippuri ja muskottipähkinä paloille.
Paista uunissa 220 asteessa noin 30 minuuttia. Pyöräytä palat paistamisen aikana kerran ympäri lastaa apuna käyttäen.
Mausta kypsät, kauniin väriset bataattipalat suolaripauksella. Tarjoa esim. lihapullien ja konjakki-kermakastikkeen kera.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Vicru06, Bataattilohkoja paistetaan uunissa 220 asteessa noin 30 minuuttia. Reseptin valmistusohjeet löytyvät K-Ruoka sovelluksessa ja mobiilinäkymässä "valmistus" välilehdeltä.