Välimeren sitruuna-tomaattikala
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Välimeren sitruuna-tomaattikala yhdistelee seitifileet salaattijuustokuutioihin, sitruunaan ja kirsikkatomaatteihin. Mausta pippurilla ja suolalla.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 pkt (400 g) Pirkka alaskanseitiä annospaloina, MSC (pakaste)
- 1/3 tl suolaa
- 1 pieni sitruuna
- 1 rs (250 g) kirsikkatomaatteja
- 1/2 tlk (à 340 g/200 g) Pirkka salaattijuustokuutioita öljymarinadissa
- 1 dl tuoretta basilikaa tai persiljaa hienonnettuna
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia473 kJ / 114 kcal
- Rasva6,9 g
- josta tyydyttynyttä1,4 g
- Hiilihydraatit1,5 g
- josta sokereita1,4 g
- Proteiini10 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Sulata kala pakkauksen ohjeen mukaan. Voitele vuoka salaattijuustokuutioiden öljymarinadilla ja aseta vuokaan talouspaperilla kuivatut kalat. Mausta suolalla.
- Pese sitruuna huolellisesti ja raasta kuoren keltainen osa. Halkaise sitruuna ja leikkaa viipaleiksi.
- Halkaise kirsikkatomaatit ja sekoita ne valutettujen salaattijuustokuutioiden kanssa. Lisää joukkoon 1/2 tl sitruunankuorta, ripaus mustapippuria ja hienonnettu basilika.
- Levitä tomaatti-juustoseos kalojen päälle vuokaan. Asettele sitruunaviipaleet päällimmäiseksi.
- Paista 200 asteessa uunin keskitasolla noin 25 minuuttia. Tarjoa perunoiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl15,00/kgIlman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,0(48 arviota)
- 30–60 min3,6(23 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,3(6 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,5(2 arviota)
- yli 60 min3,0(2 arviota)
- 30–60 min4,2(51 arviota)
- 30–60 min4,0(70 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min4,3(14 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,0 (9 arviota)