Värikkäät uunikasvikset ja mustapippuri-broilerikääröt

Name: Värikkäät uunikasvikset ja mustapippuri-broilerikääröt
Yield: 6 annosta
Ingredients: 1 rs (n. 600 g) Kariniemen Kananpojan paistileikkeitä, maustamaton; 3/4 tl suolaa; 1 pkt (100 g) Pirkka Parhaat mustapippurituorejuustoa; cocktailtikkuja; 2 (250 g) Pirkka punasipulia; 2 (400 g) punaista paprikaa; 1 (170 g) keltainen paprika; 2 (500 g) kesäkurpitsaa; 1 ruukku (n. 1 dl) tuoretta oreganoa; 3 rkl öljyä; 1 1/2 tl suolaa; ripaus mustapippuria; 1/2 tlk (à 350 g/200 g) Pirkka vihreitä kreikkalaisia oliiveja

Annosmäärä6 annosta
Valmistusaika30 - 60 min
Gluteeniton
Kananmunaton

Värikkäät uunikasvikset ja broileri valmistuvat helposti uunissa.

Gluteeniton
Kananmunaton

Ainekset

6 annosta

Kasvikset
1 rs (n. 600 g)	Kariniemen Kananpojan paistileikkeitä, maustamaton tai
3/4 tl	suolaa tai
1 pkt (100 g)	Pirkka Parhaat mustapippurituorejuustoa tai
	cocktailtikkuja tai
2 (250 g)	Pirkka punasipulia tai
2 (400 g)	punaista paprikaa tai
1 (170 g)	keltainen paprika tai
2 (500 g)	kesäkurpitsaa tai
1 ruukku (n. 1 dl)	tuoretta oreganoa tai
3 rkl	öljyä tai
1 1/2 tl	suolaa tai
ripaus	mustapippuria tai
1/2 tlk (à 350 g/200 g)	Pirkka vihreitä kreikkalaisia oliiveja tai

Ravintosisältö

Energia	468 kJ / 112 kcal
Rasva	7,4 g
josta tyydyttynyttä	1,9 g
Hiilihydraatit	3,2 g
josta sokereita	2,9 g
Proteiini	7,5 g
Suola	1,1 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Kuori ja lohko sipulit. Paloittele paprikat ja kesäkurpitsat isohkoiksi paloiksi. Hienonna oregano (jätä muutama oksa halutessasi koristeeksi).

Pyöräytä kasvikset kulhossa öljyssä ja mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Levitä kasvikset uunivuokaan. Ripottele joukkoon valutetut oliivit.

Nosta broilerit leikkuulaudan päälle ja mausta suolalla molemmin puolin. Lohko juusto 6 osaan. Pane jokaiselle broilerille juustopala, painele tarvittassa hieman litteämmiksi. Kääri leikkeet rullalle ja kiinnitä cocktailtikulla. Nosta broilerit vuokaan kasvisten päälle. Kypsennä uunissa 225 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes broileri on kypsä. Tarjoa halutessasi lisäksi riisiä.

Pirkka kanan paistileike 300 g maustamaton
Hinta 2,99/kpl
9,97/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Fredman cocktailtikku 200kpl/80mm
Hinta 1,85/kpl
0,01/kpl
Pirkka kesäkurpitsa luomu
Hinta n. 1,25/kpl
4,99/kg
Pirkka rypsiöljy 450ml
Hinta 2,19/kpl
4,87/l
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
Pirkka Parhaat kivelliset kreikkalaiset vihreät oliivit 350g/200g
Hinta 2,29/kpl
11,45/kg
Naapurin Maalaiskanan maustamaton paistileike n.600g
Hinta n. 6,12/kpl
10,20/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka tuorejuusto pippuri 180g laktoositon
Hinta 1,99/kpl
11,06/kg
Castello Mustapippuri tuorejuusto 125 g
Hinta 3,09/kpl
24,72/kg
Paprika keltainen pakattu kg
Hinta n. 0,82/kpl
5,49/kg
Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
Hinta n. 0,80/kpl
3,19/kg
Järvikylä oregano rkk FI
Hinta 1,89/kpl
Pirkka rypsiöljy 900ml
Hinta 3,99/kpl
4,43/l
Neito rypsiöljy 500ml
Hinta 4,35/kpl
8,70/l
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,45/kpl
40,83/kg
Filos vihreä kivetön oliivi 200/100g luomu
Hinta 2,79/kpl
27,90/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.