MozzarellabroileritTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Mozzarellabroilerit

    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 6 annosta
    • 30 - 60 min
    • 315 kcal / annos (230g)

    Ainekset

    6 annosta

    Pinnalle

      • mustapippuria
      • tuoretta basilikaa tai oreganoa

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Leikkaa kesäkurpitsa noin puolentoista sentin ja mozzarellajuustot noin sentin paksuisiksi viipaleiksi. Suikaloi aurinkokuivatut tomaatit.
    2. Paista broilerinfileepihvit kuumassa pannussa tilkassa öljyä molemmin puolin 2-3 minuuttia. Nosta pihvit uunivuokaan. Mausta pihvit sitruunanmehulla, suolalla ja mustapippurilla.
    3. Paista pannussa myös kesäkurpitsaviipaleet. Levitä kesäkurpitsaviipaleet limittäin broileripihvien päälle (3 viipaletta/pihvi). Ripottele kesäkurpitsaviipaleille oreganoa. Lado mozzarellaviipaleet pihveille kesäkurpitsaviipaleiden päälle. Ripottele pinnalle aurinkokuivatut tomaatit.
    4. Kypsennä broilereita 250-asteisen uunin ylätasolla noin 5 minuuttia, kunnes juusto on sulanut. Nosta vuoka uunista. Jauha pinnalle mustapippuria ja koristele tuoreella yrtillä.

    Kategoriat

    Ravintosisältö perannos 230g100 g

    • 315 kcal1 320 kJ
    • Proteiinia38 g
    • Hiilihydraatteja3 g
    • Rasvaa17 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Kesäkurpitsa kotimainen
      0,37/kpl1,49/kg
    • Pirkka mozzarella 17 % 150 g vähälaktoosinen
      1,99/kpl13,27/kg
    • Pirkka mozzarellapallot 17% 125 g vähälaktoosinen
      1,99/kpl15,92/kg
    • Pirkka mozzarella 125g/200g
      1,19/kpl9,52/kg
    • Pirkka Parhaat Mozzarella di Bufala Campana 220g/125G
      2,45/kpl19,60/kg
    • Pirkka aurinkokuivattu tomaatti 200/95g
      2,45/kpl25,79/kg
    • Pirkka aurinkokuivattu tomaattisuikale 190/100 g
      2,29/kpl22,90/kg
    • Royal Aurinkokuivattu tomaatti kuutioina 200 g
      3,49/kpl17,45/kg
    • Kariniemen kananpojan sisäfileepihvi 400g maustamaton
      6,65/kpl16,63/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Keiju rypsiöljy 1l
      3,85/kpl
    • Sitruuna kg
      0,47/kpl2,49/kg
    • Pirkka Luomu sitruuna
      0,58/kpl3,49/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Robbes basilika ruukku Suomi 1lk
      1,89/kpl
    • Järvikylä basilika rkk FI
      1,89/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille