Varsiparsakaali-kikhernelimonelloTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Varsiparsakaali-kikhernelimonello

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Ihanan helppo ja herkullinen pasta syntyy sitruunaisesta limonellokermasta, paistetuista kikherneistä ja varsiparsakaalista.
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
300 g
 
tai
1 pkt (250 g)
 
tai
1/2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
2 prk (à 2 dl)
 
Arla Lempi Limonello Fraîche -kermaa
tai

Paistetut kikherneet

1 tlk (380 g/230 g)
 
tai
1/2 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1 tl
 
sitruunankuorta raastettuna
tai
1/4 tl
 
suolaa
tai

Lisäksi

 
tuoretta korianteria hienonnettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
814 kJ / 194 kcal
Rasva
7,3 g
josta tyydyttynyttä
3,4 g
Hiilihydraatit
24,1 g
josta sokereita
3 g
Proteiini
6,6 g
Suola
0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Huuhdo ja valuta kikherneet. Paista kikherneitä muutama minuutti pannulla öljyssä. Mausta sitruunankuorella ja suolalla. Siirrä sivuun.

Huuhtele varsiparsakaalit ja leikkaa tarvittaessa pienet palat varren päistä pois. Leikkaa varsiparsakaalit puoliksi.

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.

Paista varsiparsakaaleja pannulla öljyssä muutama minuutti. Rakenne saa jäädä napakaksi. Lisää kerma pannulle ja kuumenna.

Valuta pasta ja ota hiukan keitinvettä talteen.

Sekoita pasta kastikkeen joukkoon. Ohenna tarvittaessa pastan keitinvedellä. Lisää kikherneet ja viimeistele korianterilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Plussa-etu −9 %
    Pirkka spagetti 500g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,70/2 kpl
    2,70/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,49/kpl (2,98/kg)
  • Bimi® makea varsiparsakaali 250g Espanja 1 lk
    Hinta 2,79/kpl
    11,16/kg
  • Pirkka kikherneet suolaliemessä 380g/230g
    Hinta 1,09/kpl
    4,74/kg
  • Korianteri 20g
    Hinta 1,69/kpl
    84,50/kg
  • Järvikylä Korianteri rasia 20g
    Hinta 2,99/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,5 (41 arviota)

  • Cool ninja
    3 kuukautta sitten
    Nam super hyvää
  • esme
    2 vuotta sitten
    minun mielestä limonello oli hyvää :)
  • subaru
    2 vuotta sitten
    Älkää ostako limonello -ruokakermaa, pilasi ruuan.