Kikherne-fetajuustopasta
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Helppo ja nopea arki-illan pastaruoka syntyy kikherneistä ja aurinkokuivatuista tomaateista.
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 400 g Pirkka pennepastaa
- 1 (100 g) Pirkka punasipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 tlk (200 g/95 g) Pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja
- 1 rkl aurinkokuivattujen tomaattien öljyä
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kikherneitä suolaliemessä
- 1 pkt (150 g) Pirkka Parhaat fetajuustoa tai 1 pkt (200 g) K-Menu salaattijuustoa
- mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia821 kJ / 197 kcal
- Rasva7,7 g
- josta tyydyttynyttä3 g
- Hiilihydraatit22,8 g
- josta sokereita1,2 g
- Proteiini7,4 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Laita pastavesi kiehumaan.
- Suikaloi punasipuli ja viipaloi valkosipulinkynnet. Valuta aurinkokuivatut tomaatit taloupaperin päällä ja suikaloi tomaatit.
- Mittaa tomaattien öljy pannulle ja kuullota siinä sipulit pehmeiksi. Lisää tomaatit ja paista hetki pienellä lämmöllä.
- Valuta kikherneet ja lisää ne pannulle. Murustele feta.
- Laita pasta kiehumaan suolalla maustettuun veteen ja keitä pakkauksen ohjeen mukaan. Kun pasta on kypsää, valuta vesi pois ja sekoita kikherneseos pastan joukkoon. Lisää öljyä tarvittaessa. Sekoita joukkoon lopuksi fetamuru.
- Rouhi päälle reilusti mustapippuria. Raasta halutessasi päälle parmesaanijuustoa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 5,00/2 kpl16,67/kgIlman Plussa-korttia 2,88/kpl (19,20/kg)
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,60/3 kpl3,77/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (4,30/kg)
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 6,50/3 kpl10,83/kgIlman Plussa-korttia 2,38/kpl (11,90/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min4,2(112 arviota)
- Video15–30 min3,5(52 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,2(39 arviota)
- 15–30 min3,8(102 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min4,1(44 arviota)
- 15–30 min4,1(159 arviota)
- 15–30 min3,9(85 arviota)
- Video15–30 min4,0(58 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (307 arviota)
- Elvi11 kuukautta sittenLisäsin purkillinen kaura-kasvisvalmistetta ja annoin fetajuuston sulaa kastikkeen joukkoon. Nam, nam.
- X2 vuotta sittenHelppo, mutta maku oli hieman tylsä. Laitoin kommenttejen perusteella itsekin vähemmän pastaa, mikä oli hyvä päätös.
- Arjen pelastus2 vuotta sittenTästä on tullut koko perheen suosikkilohturuokaa!
- Yksineläjä5 vuotta sittenPerusruokaa. Vois kehittää tuota vähän mielenkiintoisempaan suuntaan, mutta menee nopeasti noinkin.
- Jännäruoan laittaja5 vuotta sittenPastaa on tosiaan liikaa suhteessa muihin aineksiin. Lisäsin makeita kirsikkatomaatteja ja tarjosin maalaispatongin kanssa. Meni jatkoon.
- Minä6 vuotta sittenVähemmän pastaa, tuplasti kikherneitä, ja maun mukaan maustoin kikherneet paprikalla ja chilisoosilla. Hyvä pitää pasta al dente, laittaa hieman pastan keitinvettä sekaan loppuvaiheessa että maut sekoittuvat, ja antaa vetäytyä.
- simppeli perusohje6 vuotta sittenVähensin pastamäärää 300 grammaan ja oli riittävästi. Juuri 4 annosta tuli. Parmesaaniraasteen käyttöä suosittelen jos siitä vaan yhtään pitää, tuli paljon maukkaampaa kuin ilman. Saatanpa tehdä toistekin (:
- hmm6 vuotta sittenIhan hyvää, tosin huomasin itse kyllästyväni makuun nopeasti. Mutta helppo ja ihan hyvä arkiruokaa
- Makujen puolestapuhuja7 vuotta sittenMiksi pastaa pitää kaikkiin resepteihin laittaa niin älyttömästi? Onneksi sitä on helppo vähentää. Itse laitoin puolet ja oli silti liikaa. Ihan hyvä arkiresepti kuitenkin.
- Naminami7 vuotta sittenOn kyllä hyvää. Itse laitoin chilimajoneesia vielä kylkeen. Uusi lempiruoka!
- Satsa7 vuotta sittenYllättävän hyvää. En mitannut pastaa, joten oma annokseni kestäisi enemmänkin salaattijuustoa ja kikherneseosta.
- herne8 vuotta sittenLaitoin vähemmän pastaa kuin ohjeessa, sekä kikherneseokseen sopi hyvin lusikallinen chili hummusta. Tästä tuli uusi lemppari, kiitos! :)
- K-Kuluttajapalvelu8 vuotta sittenapuaR, ei hätää. Säilyvyyttä ei heikennä, että olet laittanut laittanut juuston pannulle. Toivottavasti maistuu!
- apuaR8 vuotta sittenKun ohjeessa luki, että salaattijuusto pitää lisätä lopuksi. Itse vahingossa laitoin sen salaattijuuston suoraan pannulle. Tekeekö se juustolle jotain, pystyykö sitä vielä jääkaapissa säilyttämään ja syödä seuraavana päivänä?
- apuaR8 vuotta sittenPystyykö ruokaa (salaattijuuston takia) säilömään enää, kun vahingossa laitoin sen jo tohon pannulle. :(