Vegaaninen curry
- Annosmäärä3–4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Helpossa ja nopeassa vegaanisessa kasviscurryssa maistuvat punainen currytahna ja kookosmaito. Lisää proteiiniksi kanaa muistuttavia suikaleita.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
- 1 (100 g) sipuli
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- 1 (150 g) punainen paprika
- 1 pkt (150 g) varsiparsakaalia
- 1 rkl öljyä
- 1 pkt (240 g) Gold&Green mureat ja mehevät suikaleita, original
- n. 2 rkl Pirkka punaista currytahnaa
- 1 tlk (400 ml) Pirkka kookosmaitoa
- 1/2–1 rkl limetinmehua
- 1/2–1 dl korianteria hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia589 kJ / 142 kcal
- Rasva10,9 g
- josta tyydyttynyttä5,8 g
- Hiilihydraatit4,4 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini5,6 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
- Kuori ja suikaloi sipuli. Paloittele paprika ja varsiparsakaali.
- Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä pannulla. Lisää paprika ja varsiparsakaali, wokkaa hetki. Lisää pannulle myös suikaleet ja paista vielä hetki.
- Sekoita joukkoon currytahna ja kookosmaito. Anna kiehua pari minuuttia. Kasvikset saavat jäädä napakoiksi. Lisää lopuksi limetinmehu ja tuore korianteri. Tarjoa jasmiiniriisin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Videoalle 30 min4,0(136 arviota)
- alle 30 min3,8(174 arviota)
- Videoalle 30 min3,7(92 arviota)
- alle 30 min4,0(290 arviota)
- alle 30 min3,8(171 arviota)
- alle 30 min4,0(21 arviota)
- alle 30 min4,6(96 arviota)
- Videoalle 30 min4,4(379 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (94 arviota)
- allerginensitruksille3 kuukautta sittenHei, voisko resepteihin saada allergeeni luettelon sillä olen sitrushedelmille allerginen ja huomasin vasta currytahnan laiton jälkeen että luki kaffirilimetin lehti purkissa. En onneksi laittanut paljoa sitä mutta nyt vähän huolettaa tuleeko allerginen reaktio tähän
- K-Kuluttajapalvelu3 kuukautta sittenAllerginensitruksille, harmillista kuulla, että olet huomannut currytahnan ainesosat vasta ruoan valmistuksen jälkeen. Välitän kehitysehdotuksesi tiedoksi eteenpäin.
- Ellu5 kuukautta sittenHyvän makuinen ja aika helposti sekä nopeasti valmistuva ruoka. Sopii riisin kanssa täydellisesti. Hyvin paljon maultaan muistuttaa kanaa.👍
- Pmt2 vuotta sittenTosi hyvää ja helppo valmistaa