Hyppää sisältöön
Vegaaninen curryTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vegaaninen curry

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Helpossa ja nopeassa vegaanisessa kasviscurryssa maistuvat punainen currytahna ja kookosmaito. Lisää proteiiniksi kanaa muistuttavia suikaleita.
  • Laktoositon
  • Vegaaninen
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

3–4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    589 kJ / 142 kcal
  • Rasva
    10,9 g
  • josta tyydyttynyttä
    5,8 g
  • Hiilihydraatit
    4,4 g
  • josta sokereita
    2,7 g
  • Proteiini
    5,6 g
  • Suola
    0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Kuori ja suikaloi sipuli. Paloittele paprika ja varsiparsakaali.
  2. Kuullota sipulia ja valkosipulia öljyssä pannulla. Lisää paprika ja varsiparsakaali, wokkaa hetki. Lisää pannulle myös suikaleet ja paista vielä hetki.
  3. Sekoita joukkoon currytahna ja kookosmaito. Anna kiehua pari minuuttia. Kasvikset saavat jäädä napakoiksi. Lisää lopuksi limetinmehu ja tuore korianteri. Tarjoa jasmiiniriisin kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,1 (94 arviota)

  • allerginensitruksille
    3 kuukautta sitten
    Hei, voisko resepteihin saada allergeeni luettelon sillä olen sitrushedelmille allerginen ja huomasin vasta currytahnan laiton jälkeen että luki kaffirilimetin lehti purkissa. En onneksi laittanut paljoa sitä mutta nyt vähän huolettaa tuleeko allerginen reaktio tähän
  • K-Kuluttajapalvelu
    3 kuukautta sitten
    Allerginensitruksille, harmillista kuulla, että olet huomannut currytahnan ainesosat vasta ruoan valmistuksen jälkeen. Välitän kehitysehdotuksesi tiedoksi eteenpäin.
  • Ellu
    5 kuukautta sitten
    Hyvän makuinen ja aika helposti sekä nopeasti valmistuva ruoka. Sopii riisin kanssa täydellisesti. Hyvin paljon maultaan muistuttaa kanaa.👍
  • Pmt
    2 vuotta sitten
    Tosi hyvää ja helppo valmistaa