Video
Vegaaninen kanapasta
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Vegaaninen kanapasta maistuu ällistyttävästi lihaiselle versiolleen. Vegaaniset suikaleet ja kaurakerma ovat pastan juju.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 rs (240 g) Gold&Green mureat ja mehevät suikaleita, original
- 1 (300 g) purjo
- 1 (230 g) punainen paprika
- 1–2 valkosipulinkynttä
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 tlk (2 dl) Pirkka kaura kasvirasvasekoitetta (16 %)
- 1 tl suolaa
- 1 tl Pirkka oreganoa
- 1/4 tl mustapippuria
- 350 g Pirkka fusillipastaa
- 1 dl pastan keitinvettä
- 1/2 ruukkua tuoretta basilikaa tai lehtipersiljaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia755 kJ / 180 kcal
- Rasva7 g
- josta tyydyttynyttä0,8 g
- Hiilihydraatit20,7 g
- josta sokereita2,8 g
- Proteiini7,3 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Poista purjosta kanta ja vihreä osa. Leikkaa purjo pituussuunnassa puoliksi, huuhtele huolellisesti ja viipaloi. Poista paprikasta kanta ja siemenet. Kuutioi paprika. Hienonna valkosipulinkynnet.
- Kuullota valkosipulit pannulla öljyssä ja lisää purjo ja suikaleet. Paista miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää paprikat ja kaura kasvirasvasekoite.
- Mausta kastike suolalla, oreganolla ja mustapippurilla ja keitä miedolla lämmöllä pastan kypsymisen ajan.
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Ota pastan keitinvettä talteen ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Ripottele pinnalle hienonnettua basilikaa tai lehtipersiljaa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,00/3 kpl4,00/lIlman Plussa-korttia 1,14/kpl (4,56/l)
- Plussa-etu −19 %Plussa-kortillaEtuhinta 4,50/2 kpl4,50/kgIlman Plussa-korttia 2,78/kpl (5,56/kg)
Voisit pitää myös näistä
- Video15–30 min4,0(145 arviota)
- 15–30 min3,2(140 arviota)
- 15–30 min4,1(96 arviota)
- 15–30 min4,0(180 arviota)
- Video15–30 min4,0(301 arviota)
- Video15–30 min3,8(111 arviota)
- Video15–30 min4,3(135 arviota)
- 15–30 min4,2(175 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (95 arviota)
- Ymmärrystä vailla5 kuukautta sittenMissä tässä se "kana"on. Miksi pitää käyttää liha ruokien nimiä kun ei kuitenkaan ole mitään tekemistä lihan kanssa. Ihan vaan kysyn ...?🤔
- Hanski5 kuukautta sittenNuo pastat eivät olleet hyviä. Tämä tehtynä riisillä pastan sijaan on hyvä.
- Vege1 vuosi sittenTuo suikale puuttuu valmistusohjeesta!
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenVege, suikaleet lisätään valmistusohjeen kohdassa 2.
- Tuikku1 vuosi sittenTodella hyvää 😋 Menee ehdottomasti jatkoon! Maustoin chililastuilla ja cayannella. Lisäksi laitoin persiljan kanssa kirsikkatomaattipuolikkaita (valkosipulin jätin pois koska en pidä siitä). Ja tuota vegaanista kanaa tulen käyttämään muissakin resepteissä, onnistunut tuote.
- YstäväSäKanojen2 vuotta sittenLoistava resepti. En olisi huomannut reseptiä ilman kana avainsanaa, kun hain kanattomia vaihtoehtoja perinteisille resepteille. (Kanattomalle viillokille) Kiitokset tästä. 🤘
- Kukko2 vuotta sittenKysykää nyt joku vielä, että missä kana 🖕
- Lihansyöjä3 vuotta sittenKanamakuinen vegaanipasta lienee paras vaihtoehto
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenKana ei ole vegaanista, palautteesi välittyy reseptin tekijöille.
- Myössekasyöjä4 vuotta sittenAivan uskomattoman hyvä. "Kanassa" on todella realistinen koostumus ja maku, sai hyvää palautetta myös sekasyöjiltä.
- Asioilleoikeatnimet4 vuotta sittenNimen pitäisi olla Vegaaninen soijapasta tai pelkästään Soijapasta. Vegaaninen kanapasta on kuluttajia harhaan johtava. Ja aivan turhaan haussa tulee vastaan vegaaninen ruoka, kun hakusanana on käytetty kanaa.
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenKiitos palautteestasi! Resepti on pyritty nimeämään niin, että tutulle ruoalle voi löytää vegaanisen vaihtoehdon. Viemme palautteen eteenpäin.
- Kitty4 vuotta sittenAivan super helppo vegaani resepti
- Soijakönttipasta4 vuotta sittenKanapastaan kuuluu kanaa.
- K-Kuluttajapalvelu4 vuotta sittenReseptissä käytetään pääraaka-aineena kananmakuista soijaproteiinivalmistetta. Resepti on pyritty nimeämään siten, että tutulle ruoalle voi löytää vegaanisen vaihtoehdon.