Verkkokaupan kirjautuminen on uudistunut! Lue lisää täältä.
Vegaaninen kanapastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vegaaninen kanapasta

Vegaaninen kanapasta maistuu ällistyttävästi lihaiselle versiolleen. Vegaaniset soijapalat ja kaurakerma ovat pastan juju. Noin 2,20€/annos.*

Ainekset

4 annosta
    • 1rs(160 g)The Vegetarian Butcher Chickened out chunks -soijapaloja (pakaste)
    • 1(300 g)purjo
    • 1(230 g)punainen paprika
    • 1-2valkosipulinkynttä
    • 1tlk(2 dl)Planti Cooking original kaurapohjaista ruoanlaittovalmistetta
    • 1tlsuolaa
    • 1/4tlmustapippuria
    • 1dlpastan keitinvettä
    • 1/2ruukkuatuoretta basilikaa tai lehtipersiljaa hienonnettuna

Valmistus

alle 30 min
  1. Kumoa jäiset soijapalat lautaselle odottamaan.
  2. Poista purjosta kanta ja vihreä osa. Leikkaa purjo pituussuunnassa puoliksi, huuhtele huolellisesti ja viipaloi. Poista paprikasta kanta ja siemenet. Kuutioi paprika. Hienonna valkosipulinkynnet.
  3. Kuullota valkosipulit pannulla öljyssä ja lisää purjo. Paista miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää paprikat ja kauravalmiste.
  4. Paloittele kohmeiset soijapalat tarvittaessa pienemmiksi paloiksi ja lisää ne kastikkeeseen. Mausta kastike suolalla, oreganolla ja mustapippurilla ja keitä miedolla lämmöllä pastan kypsymisen ajan.
  5. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Ota pastan keitinvettä talteen ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Ripottele pinnalle hienonnettua basilikaa tai lehtipersiljaa.

Katso video

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • The Vegetarian Butcher vegan chickened out chunks 160g pakaste
    The Vegetarian Butcher vegan chickened out chunks 160g pakaste
    3,95/kpl
    24,69/kg
  • Purjo ulkomainen
    Purjo ulkomainen
    1,00/kpl
    2,99/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,60/kpl
    2,99/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,71/kpl
    9,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl
    16,50/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    5,35/kpl
    10,70/l
  • Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    2,99/kpl
    11,96/l
  • Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    7,69/kpl
    7,69/l
  • Planti Cooking kaura 2dl Original
    Planti Cooking kaura 2dl Original
    1,502 kpl
    0,99/kpl
    4,95/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
    0,65/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl
    4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka oregano 6g
    Pirkka oregano 6g
    0,49/kpl
    81,67/kpl
  • K-Menu Oregano 60g
    K-Menu Oregano 60g
    1,65/kpl
    27,50/kg
  • Meira oregano 5g pussi mauste
    Meira oregano 5g pussi mauste
    0,55/kpl
    110,00/kg
  • Pirkka mustapippurimylly 120g
    Pirkka mustapippurimylly 120g
    3,19/kpl
    26,58/kg
  • Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    4,25/kpl
    86,73/kg
  • Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri  70g mylly
    Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri 70g mylly
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -16 %
    8,002 kpl
    4,79/kpl
    68,43/kg
  • Pirkka spirali kuviopasta 500g
    Pirkka spirali kuviopasta 500g
    1,19/kpl
    2,38/kg
  • De Cecco Fusilli 500g
    De Cecco Fusilli 500g
    2,65/kpl
    5,30/kg
  • Barilla Fusilli pasta 500 g
    Barilla Fusilli pasta 500 g
    1,65/kpl
    3,30/kg
  • Barilla Täysjyvä Fusilli pasta 500g
    Barilla Täysjyvä Fusilli pasta 500g
    2,15/kpl
    4,30/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille41 arvostelua
  • Kana ei ole vegaanista18.1.2022

    Mielestäni erikoista, että mainostetaan vegaanisena kanapastana, koska kana ei voi olla vegaanista. Eikös voisi olla ihan vain vegaaninen soijapasta, koska sitähän tämä on? Ymmärrän, että käyttämällä sanaa "kana" ja "vegaaninen" yhdessä, niin annetaan kuluttajalle mielikuva että tämä on vegaaninen versio kanapastasta, mutta on melko tavalla virheellistä puhua soijasta kanana. Kyllä ihmiset, kun syövät vegaanisesti ymmärrävät ja osaavat etsiä reseptejä esim. hakusanalla vegaaninen. Ja jokainen osaa varmasti itse tehdä mielikuvaharjoittelua jos haluaa soijapastalle vertailuksi lihaversion, mutta ei kyllä voida puhua vegaanisesta kanapastasta.

  • K-Kuluttajapalvelu18.1.2022

    Kana ei ole vegaanista, palautteesi välittyy reseptin tekijöille.

  • Myössekasyöjä28.11.2021

    Aivan uskomattoman hyvä. "Kanassa" on todella realistinen koostumus ja maku, sai hyvää palautetta myös sekasyöjiltä.

  • Asioilleoikeatnimet17.11.2021

    Nimen pitäisi olla Vegaaninen soijapasta tai pelkästään Soijapasta. Vegaaninen kanapasta on kuluttajia harhaan johtava. Ja aivan turhaan haussa tulee vastaan vegaaninen ruoka, kun hakusanana on käytetty kanaa.

  • K-Kuluttajapalvelu17.11.2021

    Kiitos palautteestasi! Resepti on pyritty nimeämään niin, että tutulle ruoalle voi löytää vegaanisen vaihtoehdon. Viemme palautteen eteenpäin.

  • Kitty15.10.2021

    Aivan super helppo vegaani resepti

  • Soijakönttipasta11.10.2021

    Kanapastaan kuuluu kanaa.

  • K-Kuluttajapalvelu11.10.2021

    Reseptissä käytetään pääraaka-aineena kananmakuista soijaproteiinivalmistetta. Resepti on pyritty nimeämään siten, että tutulle ruoalle voi löytää vegaanisen vaihtoehdon.

  • Kanaonkaveri19.9.2021

    Missä kana?