Vegaaninen kanapastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vegaaninen kanapasta

Vegaaninen kanapasta maistuu ällistyttävästi lihaiselle versiolleen. Vegaaniset soijapalat ja kaurakerma ovat pastan juju. Noin 2,20€/annos.*

  • 4 annosta
  • alle 30 min

Ainekset

4 annosta
    • 1rs(160 g)The Vegetarian Butcher Chickened out chunks -soijapaloja (pakaste)
    • 1(300 g)purjo
    • 1(230 g)punainen paprika
    • 1-2valkosipulinkynttä
    • 1tlk(2 dl)Planti Cooking original kaurapohjaista ruoanlaittovalmistetta
    • 1tlsuolaa
    • 1/4tlmustapippuria
    • 1dlpastan keitinvettä
    • 1/2ruukkuatuoretta basilikaa tai lehtipersiljaa hienonnettuna

Valmistus

alle 30 min
  1. Kumoa jäiset soijapalat lautaselle odottamaan.
  2. Poista purjosta kanta ja vihreä osa. Leikkaa purjo pituussuunnassa puoliksi, huuhtele huolellisesti ja viipaloi. Poista paprikasta kanta ja siemenet. Kuutioi paprika. Hienonna valkosipulinkynnet.
  3. Kuullota valkosipulit pannulla öljyssä ja lisää purjo. Paista miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia välillä sekoittaen. Lisää paprikat ja kauravalmiste.
  4. Paloittele kohmeiset soijapalat tarvittaessa pienemmiksi paloiksi ja lisää ne kastikkeeseen. Mausta kastike suolalla, oreganolla ja mustapippurilla ja keitä miedolla lämmöllä pastan kypsymisen ajan.
  5. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Ota pastan keitinvettä talteen ja lisää se kastikkeeseen. Sekoita valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Ripottele pinnalle hienonnettua basilikaa tai lehtipersiljaa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • The Vegetarian Butcher vegan chickened out chunks 160g pakaste
    The Vegetarian Butcher vegan chickened out chunks 160g pakaste
    4,19/kpl26,19/kg
  • Purjo Suomi
    Purjo Suomi
    1,26/kpl3,59/kg
  • Paprika punainen
    Paprika punainen
    0,52/kpl2,59/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Valkosipuli ulkomainen kg
    0,71/kpl9,95/kg
  • Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
    1,65/kpl16,50/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    5,35/kpl10,70/l
  • Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    2,99/kpl11,96/l
  • Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    7,69/kpl
  • Planti Cooking kaura 2dl Original
    Planti Cooking kaura 2dl Original
    1,502 kpl
    0,99/kpl4,95/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Pirkka oregano 6g
    Pirkka oregano 6g
    0,49/kpl81,67/kpl
  • K-Menu Oregano 60g
    K-Menu Oregano 60g
    1,65/kpl27,50/kg
  • Meira oregano 5g pussi mauste
    Meira oregano 5g pussi mauste
    0,51/kpl102,00/kg
  • Pirkka mustapippurimylly 120g
    Pirkka mustapippurimylly 120g
    3,19/kpl26,58/kg
  • Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    Meira Aromikas mustapippuri 49g myl
    4,25/kpl86,73/kg
  • Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri  70g mylly
    Santa Maria Tellicherry Pepper mustapippuri 70g mylly
    5,09/kpl72,71/kg
  • Pirkka spirali kuviopasta 500g
    Pirkka spirali kuviopasta 500g
    0,99/kpl1,98/kg
  • De Cecco Fusilli 500g
    De Cecco Fusilli 500g
    1,99/kpl3,98/kg
  • Barilla Fusilli pasta 500 g
    Barilla Fusilli pasta 500 g
    1,65/kpl3,30/kg
  • Barilla Täysjyvä Fusilli pasta 500g
    Barilla Täysjyvä Fusilli pasta 500g
    2,15/kpl4,30/kg
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 6 arvostelua