Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Vesimelonisalaatti
- 4 annosta
- alle 15 min
- 91 kcal / annos (115g)
Ainekset
4 annosta
- lohkovesimelonia
- n. 10cmkurkkua
- 2-3tomaattia
- lehtisalaattia
- tammenlehtisalaattia
Kastike
Valmistus
alle 15 min- Viipaloi meloni reiluiksi viipaleiksi. Viipaloi myös kurkku ja tomaatit.
- Revi salaatit salaattikulhon pohjalle ja asettele salaatin päälle muut aineet ryhminä. Tarjoa kastike erikseen.
Kategoriat
Ruokalajit
Ravintosisältö perannos 115g100 g
- 91 kcal381 kJ
- Proteiinia1,2 g
- Hiilihydraatteja4,3 g
- Rasvaa7,2 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi