• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Vesimelonisalaatti

Vesimelonisalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • alle 15 min
  • 91 kcal / annos (115g)

Ainekset

4 annosta
    • lohkovesimelonia
    • n. 10cmkurkkua
    • 2-3tomaattia
    • lehtisalaattia
    • tammenlehtisalaattia

Kastike

Valmistus

alle 15 min
  1. Viipaloi meloni reiluiksi viipaleiksi. Viipaloi myös kurkku ja tomaatit.
  2. Revi salaatit salaattikulhon pohjalle ja asettele salaatin päälle muut aineet ryhminä. Tarjoa kastike erikseen.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 115g100 g

  • 91 kcal381 kJ
  • Proteiinia1,2 g
  • Hiilihydraatteja4,3 g
  • Rasvaa7,2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 9 arvostelua