Vihreä broilerikeitto
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Kananmunaton
Vihreä kanakeitto on helppo ja herkullinen arkiruoka, joka syntyy alle puolessa tunnissa.
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 rs (450 g) broilerin fileesuikaleita, maustamaton
- 1 rkl öljyä
- 5 rkl Pirkka vihreää pestoa
- 300 g uusia perunoita
- 200 g parsakaalia
- 2 nippusipulia varsineen
- 1 l vettä
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 ps (à 200 g) herneitä (pakaste)
- tuoretta basilikaa
Ravintosisältö
- Energia304 kJ / 73 kcal
- Rasva4,1 g
- josta tyydyttynyttä0,6 g
- Hiilihydraatit3 g
- josta sokereita0,7 g
- Proteiini5,2 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Ruskista broilerit öljyssä. Sekoita joukkoon noin 3 rkl pestokastiketta.
- Pese ja puolita tai lohko perunat. Irrota parsakaalista kukinnot ja paloittele varsi. Viipaloi nippusipulit.
- Keitä perunoita noin 10 minuuttia suolalla maustetussa vedessä. Lisää parsakaalit, nippusipulit ja pippuri. Kypsennä vielä noin 5 minuuttia. Lisää broilerit ja herneet.
- Kuumenna kiehuvaksi ja sekoita joukkoon loput pestokastikkeesta. Viimeistele suikaloidulla basilikalla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etuPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl10,81/kgIlman Plussa-korttia 2,14/kpl (11,57/kg)
- Plussa-etu −10 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,40/3 kpl4,00/kgIlman Plussa-korttia 0,89/kpl (4,45/kg)
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 4,29/kpl10,73/kgIlman Plussa-korttia 4,69/kpl (11,73/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,7(20 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min2,4(10 arviota)
- 15–30 min3,4(54 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min2,5(2 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,4(25 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,0(1 arvio)
- 30–60 min3,8(50 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,6(5 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (11 arviota)