Vihreä kasviscurry
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Kasvis (lakto-ovo)
Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin resepti vain noin 1,80 €/annos
- Kasvis (lakto-ovo)
Ainekset
4 annosta
1 (400 g) | Pirkka parsakaali tai |
2 (200 g) | sipulia tai |
1–2 (n. 150 g) | porkkanaa tai |
1 (150 g) | punainen paprika tai |
1 | valkosipulinkynsi tai |
1–2 rkl | öljyä tai |
2 rkl | vihreää currytahnaa tai |
1 tl | inkivääritahnaa tai |
3/4 tl | suolaa tai |
1 tlk (400 ml) | tai |
Lisäksi | |
---|---|
tai | |
vehnänuudeleita tai |
Ravintosisältö
Energia | 359 kJ / 86 kcal |
Rasva | 6,7 g |
josta tyydyttynyttä | 4,5 g |
Hiilihydraatit | 3,4 g |
josta sokereita | 3,2 g |
Proteiini | 1,9 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Paloittele parsakaalinuput sekä kuorittu parsakaalin varsi. Kuori sipulit ja porkkanat. Lohko sipulit, paloittele porkkanat ja paprika. Hienonna valkosipulinkynsi.
Kuullota sipulia, porkkanoita ja valkosipulia pari minuttia rasvassa pannulla. Lisää paprikat ja parsakaalit, ja jatka kuullottamista vielä hetki.
Lisää pannulle mausteet ja kookosmaito. Sekoita ja anna hautua 5–10 minuuttia. Tarjoa kasviscurry riisin tai nuudeleiden kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Paprika punainen ulkomainenHinta n. 0,33/kpl2,19/kg
- Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lkHinta 0,89/kpl0,89/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 1,09/kpl3,11/kg
- Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lkHinta 1,69/kpl16,90/kg
- Yeo's ezy-cook nuudeli 400gHinta 2,39/kpl5,98/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Spice Up! Inkivääritahna 110gHinta 2,49/kpl22,64/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka vihreä currytahna 114gPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl15,35/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Plussa-etu −26 %Pirkka kookosmaito 400mlPlussa-kortillaEtuhinta 0,99/kpl2,47/lIlman Plussa-korttia 1,35/kpl
- Pirkka itämainen riisisekoitus 4x125gHinta 2,65/kpl5,30/kg
- Paprika punainenHinta n. 0,25/kpl1,69/kg
- Paprika Suomi 1lkHinta n. 1,04/kpl6,95/kg
- Parsakaali SuomiHinta n. 1,50/kpl4,99/kg
- Pirkka porkkana 500g Suomi 1lkHinta 1,09/kpl2,18/kg
- K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kgHinta 2,19/kpl1,10/kg
- Pirkka sipuli 1kg Suomi 2lkHinta 1,69/kpl1,69/kg
- SipuliHinta n. 0,10/kpl0,99/kg
- Pirkka valkosipuli 100 g 2lkHinta 1,29/kpl12,90/kg
- Valkosipuli ulkomainen kgHinta n. 0,50/kpl9,95/kg
- Spice Up Nuudeli 400gHinta 2,59/kpl6,48/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Santa Maria Green Curry Paste Vihreä Currytahna 110gHinta 2,39/kpl21,73/kg
- Spice Up! Thai currytahna 100g vihreäHinta 2,29/kpl22,90/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka Parhaat kookosmaito 250mlPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl7,00/lIlman Plussa-korttia 1,99/kpl
- Spice up Kookosmaito 165mlHinta 1,59/kpl9,64/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,6(40 arviota)
- alle 30 min4,9(7 arviota)
- alle 30 min3,7(232 arviota)
- alle 30 min4,1(23 arviota)
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min5,0(6 arviota)
- alle 30 min4,1(89 arviota)
- yli 60 min3,3(48 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (36 arviota)
- Jondero6 vuotta sittenLisää vähän tofua ja soijakastiketta nii avot.