Hyppää sisältöön
Wasabi-lohitäyte letuilleTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Wasabi-lohitäyte letuille

  • Annosmäärä5 annosta
  • Valmistusaikaalle 15 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
Wasabi-lohitäytteen makumaailma saa vaikutteita Japanista. Tarjoa lettujen kanssa. Kokeile myös uuniperunoiden täytteeksi tai leivälle.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

5 annosta
  • 2 pkt (à 150 g) graavikirjolohta
  • 2 (n. 400 g) Pirkka syöntikypsää avokadoa
  • 2 prk (à 200 g) Pirkka laktoositonta kermaviiliä
  • 1–2 tl wasabia
  • (n. 1 rkl seesaminsiemeniä)

Ravintosisältö

  • Energia
    1 261 kJ / 304 kcal
  • Rasva
    24,9 g
  • josta tyydyttynyttä
    7,5 g
  • Hiilihydraatit
    4,3 g
  • josta sokereita
    3,8 g
  • Proteiini
    13,8 g
  • Suola
    0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min
  1. Hienonna kirjolohiviipaleet. Halkaise, poista kivi ja koverra avokadonpuolikkaat irti kuoresta. Leikkaa avokadot pieniksi kuutioiksi.
  2. Sekoita kermaviili ja wasabitahna keskenään. Lisää joukkoon kalat ja avokadot. (Paahda seesaminsiemenet ja sekoita ne täytteeseen. Voit myös maustaa letut paistovaiheessa seesaminsiemenillä: sulata pannulla nokare rasvaa, ripottele päälle seesaminsiemeniä, kaada lettutaikinaa pannulle ja paista.) Täyte riittää noin 10 letulle.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • K-Menu avokado 400g
    Hinta 2,89/kpl
    7,23/kg
  • Pirkka laktoositon kermaviili 200g
    Hinta 0,55/kpl
    2,75/kg
  • Saitaku Wasabi Tahna 43g
    Hinta 3,39/kpl
    78,84/kg
  • Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Hinta 1,99/kpl
    52,37/kg
  • Avokado s.kypsä 2kpl/320g
    Hinta 4,49/kpl
    14,03/kg
  • Avokado syöntikypsä 2kpl/320g 1lk
    Etuhinta 2,99/kpl
    9,34/kg
    norm. 4,49/kpl (14,03/kg)
  • House of Asia Wasabitahna 43g
    Hinta 3,29/kpl
    76,51/kg
  • Pirkka Parhaat wasabi 43g
    Hinta 2,49/kpl
    57,91/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,69/kpl
    9,23/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,6 (5 arviota)