Wasabi-lohitäyte letuille
- Annosmäärä5 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Wasabi-lohitäytteen makumaailma saa vaikutteita Japanista. Tarjoa lettujen kanssa. Kokeile myös uuniperunoiden täytteeksi tai leivälle.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
5 annosta
- 2 pkt (à 150 g) graavikirjolohta
- 2 (n. 400 g) Pirkka syöntikypsää avokadoa
- 2 prk (à 200 g) Pirkka laktoositonta kermaviiliä
- 1–2 tl wasabia
- (n. 1 rkl seesaminsiemeniä)
Ravintosisältö
- Energia1 261 kJ / 304 kcal
- Rasva24,9 g
- josta tyydyttynyttä7,5 g
- Hiilihydraatit4,3 g
- josta sokereita3,8 g
- Proteiini13,8 g
- Suola0,2 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Hienonna kirjolohiviipaleet. Halkaise, poista kivi ja koverra avokadonpuolikkaat irti kuoresta. Leikkaa avokadot pieniksi kuutioiksi.
- Sekoita kermaviili ja wasabitahna keskenään. Lisää joukkoon kalat ja avokadot. (Paahda seesaminsiemenet ja sekoita ne täytteeseen. Voit myös maustaa letut paistovaiheessa seesaminsiemenillä: sulata pannulla nokare rasvaa, ripottele päälle seesaminsiemeniä, kaada lettutaikinaa pannulle ja paista.) Täyte riittää noin 10 letulle.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- K-Menu avokado 400gHinta 2,89/kpl7,23/kg
- Pirkka laktoositon kermaviili 200gHinta 0,55/kpl2,75/kg
- Saitaku Wasabi Tahna 43gHinta 3,39/kpl78,84/kg
- Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38gHinta 1,99/kpl52,37/kg
- Avokado s.kypsä 2kpl/320gHinta 4,49/kpl14,03/kg
- Avokado syöntikypsä 2kpl/320g 1lkEtuhinta 2,99/kpl9,34/kgnorm. 4,49/kpl (14,03/kg)
- House of Asia Wasabitahna 43gHinta 3,29/kpl76,51/kg
- Pirkka Parhaat wasabi 43gHinta 2,49/kpl57,91/kg
- GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 gHinta 3,29/kpl10,28/kg
- Salliselta Seesaminsiemen 400gHinta 3,69/kpl9,23/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min3,5(13 arviota)
- alle 30 min3,6(61 arviota)
- alle 30 min4,0(56 arviota)
- 30 - 60 min4,6(35 arviota)
- yli 60 min3,6(34 arviota)
- 30 - 60 min3,9(154 arviota)
- alle 15 min4,0(135 arviota)
- yli 60 min4,2(9 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,6 (5 arviota)