Yrttimaustettu naudan ulkofilee filee sopii niin juhlaillalliselle kuin noutopöytäänkin. Naudanfilee on helppo maustaa yrttisuolan avulla.
G
Gluteeniton
Mu
Kananmunaton
Ainekset
n. 15 annosta
1 kgnaudan ulkofileetä
Yrtti-suolaseos
2 (2 rkl)sitruunan raastettu kuori
1 ruukkuPirkka timjamia
1 1/2 rklsormisuolaa
1 rklmustapippuria
Paistamiseen
3 rklvoita
Lisäksi
sormisuolaa
vesikrassia
Ravintosisältö
Energia
798 kJ / 191 kcal
Rasva
8,6 g
josta tyydyttynyttä
4,6 g
Hiilihydraatit
0,8 g
josta sokereita
0,7 g
Proteiini
25,8 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Ota ulkofilee jääkaapista huoneenlämpöön noin tunti ennen kypsentämistä. Kuivaa lihan pinta.
Nypi timjamista lehdet leikkuulaudalle. Lisää raastettu sitruunankuori, sormisuola ja mustapippuri. Jauha timjami ja mausteet tukevalla veitsellä tasaiseksi rouheeksi ja pyörittele filee seoksessa.
Kuumenna voi pannussa. Ruskista filee kauttaaltaan ja nosta uunivuokaan.
Kypsennä ulkofile 150 asteessa, kunnes lihan sisälämpötila on halutun asteinen. Kun sisälämpötila on 55 astetta, liha on sisältä punertava (medium). Kun sisälämpötila on 60–65 astetta, liha on kypsä (well done). Aikaa kuluu noin 1 tunti/kg. Parhaimman tulokset saat, kun käytät lihalämpömittaria.
Anna fileen levätä foliolla peitettynä vähintään tunnin verran.
Leikkaa lihasta terävällä veitsellä ohuita viipaleita ja nosta ne tarjoiluvadille. Ripottele päälle sormisuolaa ja koristele vesikrassilla. Tarjoa esimerkiksi paistettujen perunoiden ja salaatin kanssa.
Voit tarjoilla viipaloidun ulkofileen myös jäähtyneenä. Timjamin voit halutessasi vaihtaa rosmariiniin.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.