Herkuttele keveillä jälkiruoilla

Herkuttele keveillä jälkiruoilla

Jälkiruoat sopivat myös kevyttä ja terveellistä ruokavaliota noudattaville.  Raikkaista hedelmistä ja makeista marjoista saat helposti rutkasti vitamiineja, jotka auttavat jaksamaan. Värikkäät jälkiruoat myös piristävät mieltä talven pimeinä kuukausina.

Ruokavalio pysyy kevyenä ja ravitsevana kun valmistat hedelmistä ja marjoista vaikkapa raikkaita hedelmäsalaatteja, kevyitä kiisselejä tai proteiinipitoisia rahkavälipaloja. Olemme koonneet alle kevyitä vaihtoehtoja jälkiruoaksi, välipaloiksi tai vaikkapa aamupalaksi. Mikä on sinun kevyt suosikkisi? 

K-ruokakauppojen upeista hedelmä- ja vihannesvalikoimista löydät sesongin maukkaimmat raaka-aineet aina tuoreena. Myös kotimaisia marjoja on saatavilla pakastealtaista ympäri vuoden.

Suut makeaksi - kevyesti

Makeat vitamiinipommit pakastealtaasta

Sinua saattaisi kiinnostaa