Aasialainen avokadotahna

Name: Aasialainen avokadotahna
Total time: 15 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 pkt (250 g) Pirkka Parhaat avokadokuutioita (pakaste); 1 rkl Pirkka riisiviinaetikkaa tai limetinmehua; 1 tl Pirkka japanilaista soijakastiketta; 1 tl wasabitahnaa; 1/2 dl tuoretta korianteria hienonnettuna; Pirkka Parhaat siemennäkkileipää; seesaminsiemeniä; tuoretta korianteria

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 15 min
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Aasialainen avokadotahna on helppo valmistaa pakasteavokadokuutioista. Japanilaisittain maustettu avokadotahna sopii levitteeksi tai lisäkkeeksi.

Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Lisäksi
1 pkt (250 g)	Pirkka Parhaat avokadokuutioita (pakaste) tai
1 rkl	Pirkka riisiviinaetikkaa tai limetinmehua tai
1 tl	Pirkka japanilaista soijakastiketta tai
1 tl	wasabitahnaa tai
1/2 dl	tuoretta korianteria hienonnettuna tai
	Pirkka Parhaat siemennäkkileipää tai
	seesaminsiemeniä tai
	tuoretta korianteria tai

Ravintosisältö

Energia	680 kJ / 163 kcal
Rasva	14,9 g
josta tyydyttynyttä	4,2 g
Hiilihydraatit	3,2 g
josta sokereita	0,7 g
Proteiini	1,3 g
Suola	0,7 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 15 min

Soseuta kohmeiset avokadokuutiot, riisiviinietikka, soijakastike ja wasabi keskenään. Mausta lopuksi hienonnetulla korianterilla.

Taita siemennäkkärit neljään palaan ja sipaise pinnalle avokadotahnaa. Koristele seesaminsiemenillä ja korianterilla.

Vinkki! Voit koristella leivät halutessasi kylmäsavustetulla kirjolohella. Paloittele lohiviipaleet pieniksi paloiksi ja nosta kalapala avokadotahnan päälle.

Pirkka riisiviinietikka 100ml
Hinta 2,39/kpl
23,90/l
Pirkka japanilainen soijakastike 150ml suolaa vähennetty
Hinta 2,69/kpl
17,93/l
Saitaku Wasabi Tahna 43g
Hinta 3,39/kpl
78,84/kg
Järvikylä Korianteri rasia 20g
Hinta 2,69/kpl
134,50/kg
Pirkka Parhaat siemennäkkileipä 210 g
Hinta 3,39/kpl
16,14/kg
Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
Hinta 1,99/kpl
52,37/kg
Avokado 300g luomu 1lk
Hinta 3,89/kpl
12,97/kg
Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
Hinta n. 1,46/kpl
7,29/kg
Kikkoman Mirin Fu maustekastike 125ml makea ruuanvalmistuskastike
Hinta 2,29/kpl
18,32/l
Kikkoman Maustekastike sushiriisille 125ml Gluteeniton
Hinta 2,29/kpl
18,32/l
House of Asia Premium Soijakastike 150ml
Hinta 3,69/kpl
24,60/l
Pysyvästi edullinen
Kikkoman soijakastike 150ml
Hinta 3,15/kpl
21,00/l
House of Asia Wasabitahna 43g
Hinta 3,29/kpl
76,51/kg
Pirkka Parhaat wasabi 43g
Hinta 2,49/kpl
57,91/kg
Järvikylä korianteri rkk FI
Hinta 1,99/kpl
Pysyvästi edullinen
Rosten Siemenrapeat Proteiini Seesami & Pellava siemennäkkileipä 10 kpl 210 g
Hinta 3,19/kpl
15,19/kg
Pirkka Parhaat siemennäkkileipä kaura-hampunsiemen 210g gluteeniton
Hinta 3,65/kpl
17,38/kg
GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
Hinta 3,29/kpl
10,28/kg
Salliselta Seesaminsiemen 400g
Hinta 3,69/kpl
9,23/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.