Avokado-pastasalaatti  Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Avokado-pastasalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Uusi tapa tarjota suuren suosion saavuttanutta Safkaa-kirjasta tuttua avokadopastaa, on tehdä siitä ruokaisa, kylmänä tarjottava pastasalaattiversio.

    Ainekset

    4 annosta
    250 g (n. 7 1/2 dl)
     
    tai
    2 (400 g)
     
    Pirkka syöntikypsää avokadoa
    tai
    1–2
     
    valkosipulinkynttä
    tai
    1
     
    tai
    1 dl (40 g)
     
    tai
    1 dl
     
    basilikaa hienonnettuna
    tai
    2 rkl
     
    tai
    1 rkl
     
    limetinmehua
    tai
    n. 1/2 tl
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    859 kJ / 205 kcal
    Rasva
    10,7 g
    josta tyydyttynyttä
    2,2 g
    Hiilihydraatit
    20 g
    josta sokereita
    1,3 g
    Proteiini
    5,7 g
    Suola
    0,4 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Jäähdytä pasta kylmän veden alla. Valuta pasta.

    Halkaise avokadot, poista siemenet ja koverra avokadon hedelmäliha kuorestaan. Soseuta avokadot karkeasti haarukalla.

    Hienonna valkosipulinkynnet veitsellä. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna se.

    Sekoita avokado, valkosipuli, juustoraaste, basilika, öljy, limetinmehu, chili ja mausteet keskenään. Sekoita avokadoseos pastan joukkoon. Tarkista maku ja lisää suolaa ja pippuria tarvittaessa. Tarjoa grillatun makkaran kanssa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Hinta n. 1,70/kpl
      8,49/kg
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,69/kpl
      16,90/kg
    • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
      Hinta 0,59/kpl
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Hinta 1,99/kpl
      26,53/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka spirali kuviopasta 500g
      Hinta 1,35/kpl
      2,70/kg
    • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauha
      Hinta 1,69/kpl
      33,80/kg
    • Pirkka Grana Padano juustoraaste 100g laktoositon
      Hinta 2,85/kpl
      28,50/kg
    • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      Hinta 8,89/kpl
      17,78/l
    • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
      Hinta 1,29/kpl
      12,90/kg
    • Valkosipuli ulkomainen kg
      Hinta n. 0,50/kpl
      9,95/kg
    • Järvikylä basilika rkk FI
      Etuhinta 1,00/kpl
      norm. 1,89/kpl
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
      Hinta 2,35/kpl
      39,17/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Plussa-etu −8 %
      Torino tumma kierrepasta 500g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/2 kpl
      4,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl
    • Plussa-etu −11 %
      Galbani Grana Padano DOP 60g raaste
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 1,90/kpl
      31,67/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,15/kpl
    • Ferrari Grana Padano raaste 60g
      Hinta 2,69/kpl
      44,83/kg
    • Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500ml
      Hinta 9,99/kpl
      19,98/l
    • Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      Hinta 7,39/kpl
      14,78/l
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,7 (34 arviota)