Broilerinen pasta puttanescaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broilerinen pasta puttanesca

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
Broilerinen pasta puttanesca saa herkullisen makunsa tomaattikastikkeesta, joka on maustettu anjoviksella, chilillä, kapriksilla ja oliiveilla.

    Ainekset

    4 annosta
    1–2
     
    valkosipulinkynttä
    tai
    4 (n. 15 g)
     
    anjovisfileetä
    tai
    1/2–1
     
    tai
    2 rkl
     
    oliiviöljyä
    tai
    1 tlk (à 500 g)
     
    tai
    2 rkl
     
    kapriksia
    tai
    1 dl
     
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai
    ripaus
     
    sokeria
    tai
    ripaus
     
    suolaa
    tai
    300 g
     
    tai
    1 rs (3 kpl/340 g)
     
    tai

    Lisäksi

     
    tai
     
    tuoretta basilikaa
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    760 kJ / 181 kcal
    Rasva
    4,8 g
    josta tyydyttynyttä
    0,8 g
    Hiilihydraatit
    22,6 g
    josta sokereita
    3 g
    Proteiini
    11 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Hienonna valkosipuli ja anjovis. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna. Kuullota niitä öljyssä pannulla miedolla lämmöllä pari minuuttia. Varo, ettei valkosipuli pala.

    Lisää tomaattimurska, kaprikset, oliivit ja mausteet. Anna kiehua hiljalleen kannen alla noin 15 minuuttia.

    Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Paista broilerit öljyssä pannulla pastan kypsyessä, mausta kevyesti suolalla ja pippurilla.

    Valuta pasta ja kaada takaisin kattilaan. Sekoita kastike pastan joukkoon.

    Jaa pasta lautasille. Ripottele annoksiin parmesaaniraastetta ja nosta pinnalle viipaloidut broilerit. Koristele basilikan lehdillä.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
      Hinta 1,99/kpl
      19,90/kg
    • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk
      Hinta 1,49/kpl
      29,80/kg
    • Pirkka oliiviöljy 1l
      Hinta 18,40/kpl
      18,40/l
    • Pirkka tomaattimurska 500 g
      Hinta 0,69/kpl
      1,38/kg
    • Pirkka kapris 50g/35g
      Hinta 0,99/kpl
      28,29/kg
    • Pirkka Parhaat kivelliset kreikkalaiset kalamataoliivit 350g/200g
      Hinta 2,89/kpl
      14,45/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Hinta 1,99/kpl
      26,53/kg
    • Pirkka sokeri 1 kg
      Hinta 1,55/kpl
      1,55/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka spirali kuviopasta 500g
      Hinta 1,35/kpl
      2,70/kg
    • Pirkka kanan ohutleike 340 g maustamaton
      Hinta 5,49/kpl
      16,15/kg
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g laktoositon
      Hinta 6,99/kpl
      34,95/kg
    • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
      Hinta 1,29/kpl
    • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
      Hinta 1,45/kpl
      14,50/kg
    • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
      Hinta 1,09/kpl
      10,90/kg
    • Abba anjovisfileitä 125/79g
      Hinta 3,09/kpl
      39,11/kg
    • Bertolli oliiviöljy 250ml classico
      Hinta 5,55/kpl
      22,20/l
    • Bertolli cucina oliiviöljy 1.5l
      Hinta 27,95/kpl
      18,63/l
    • Petti hieno tomaattimurska 400g
      Hinta 1,79/kpl
      4,48/kg
    • Mutti tomaattimurska 400g
      Hinta 0,99/kpl
      2,47/kg
    • Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
      Hinta 1,15/kpl
      32,86/kg
    • Royal kapris 105/65 g
      Hinta 2,35/kpl
      36,15/kg
    • Gaea Kalamata oliivi kivellinen 300g/175g
      Hinta 3,85/kpl
      22,00/kg
    • Filos Deluxe Kivellinen Kalamata-oliivi 405g/225g
      Hinta 3,79/kpl
      16,84/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
      Hinta 2,45/kpl
      40,83/kg
    • Dansukker Taloussokeri 1kg
      Hinta 1,59/kpl
      1,59/kg
    • K-Menu sokeri 1 kg
      Hinta 1,34/kpl
      1,34/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Plussa-etu −8 %
      Torino tumma kierrepasta 500g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,00/2 kpl
      4,00/kg
      Ilman Plussa-korttia 2,19/kpl (4,38/kg)
    • Atria Kanan Ohut Fileeleike Naturel 480g
      Hinta 7,99/kpl
      16,65/kg
    • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80g
      Hinta 2,99/kpl
      37,38/kg
    • Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g
      Hinta 7,35/kpl
      49,00/kg
    • Järvikylä basilika rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,9 (26 arviota)