• Sesongin herkut
  • Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio

Banaaniohukaiset ja sitrussalaatti

Raikas sitrussalaatti maistuu taivaalliselta vastapaistettujen banaanilettujen kanssa. Sitrussalaatti maistuu myös sellaisenaan.
Banaaniohukaiset ja sitrussalaatti
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 5 annosta
  • yli 60 min
  • 330 kcal / annos (270g)

Ainekset

5 annosta

Paistamiseen

Sitrussalaatti

Valmistus

yli 60 min
  1. Sekoita maito ja munat. Lisää vehnäjauhot, leivinjauhe ja suola. Mausta hunajalla, limetinmehulla ja kardemummalla. Raasta kuoritut banaanit karkeaksi raasteeksi ja lisää taikinaan. Anna taikinan turvota sillä aikaa, kun valmistat sitrussalaatin.
  2. Kuori appelsiinit ja greipit terävällä veitsellä hedelmälihaa myöten. Irrota hedelmälohkot yksi kerrallaan kalvoja pitkin. Ota talteen hedelmistä irtoava mehu.
  3. Raasta hyvin pestyn limetin kuori ja purista hedelmästä mehu. Yhdistä hedelmämehut. Mausta hunajalla sekä limetin kuoriraasteella. Sekoita mehu hedelmäpalojen joukkoon. Anna maustua jääkaapissa sillä aikaa kun paistat ohukaiset.
  4. Paista ohukaiset paistinpannussa tai ohukaispannussa molemmilta puolilta kauniin ruskeiksi. Taikinasta tulee noin 10 isoa tai noin 25 pientä ohukaista. Tarjoa ohukaiset lämpiminä sitrussalaatin kanssa.

Kategoriat

Ravintosisältö perannos 270g100 g

  • 330 kcal1 380 kJ
  • Proteiinia9 g
  • Hiilihydraatteja53 g
  • Rasvaa9 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille