Broileripyörykät
- Annosmäärä 3–4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
Broileripyörykät valmistuvat pikapikaa, eikä sinun edes tarvitse pyöritellä niitä käsin - sen kun lusikoit pannuun. Kastikkeena on herkullinen valkosipulidippi.
- Gluteeniton
Ainekset
3–4 annosta
- 1 rs (400 g) Pirkka Vikkelät kanan jauhelihaa
- 1 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 kananmuna
- 2–3 tl Pirkka keltaista currytahnaa
- ½ tl suolaa
- 2 rkl rypsiöljyä paistamiseen
Valkosipulidippi
- 2 dl Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
- ripaus suolaa
Ravintosisältö
- Energia817 kJ / 190 kcal
- Rasva13,2 g
- josta tyydyttynyttä4,6 g
- Hiilihydraatit2,6 g
- josta sokereita2,5 g
- Proteiini15,5 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Sekoita jauheliha, jogurtti, muna, currytahna ja suola tasaiseksi massaksi.
- Kuumenna öljy paistinpannussa. Lusikoi massa pyöryköiksi suoraan pannulle, massasta tulee noin 20 pyörykkää. Paista lihapyörykät kypsiksi ja kullanruskeiksi, noin 5 minuuttia. Ei haittaa, vaikka pyöryköistä ei tule aivan tasaisia.
- Yhdistä valkosipulidipin ainekset. Tarjoa broileripyörykät valkosipulidipin ja vaikka bataattilohkojen kanssa.
Voit muotoilla pyörykkämassasta myös pihvejä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 6,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (7,60 € kilogramma)
- Hinta 2,34 € kappaleYksikköhinta 5,85 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,1(159 arviota)
- 15–30 min4,0(56 arviota)
- 15–30 min4,5(4 arviota)
- 15–30 min3,8(181 arviota)
- yli 60 min4,0(80 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min
- 15–30 min4,0(104 arviota)
- 15–30 min4,4(17 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (333 arviota)
- Maikku12 päivää sittenHelppo ja hyvä ruoka paistoin pannulla. Seuraavan kerran laitan kiertoilmauuniin.
- Petri4 kuukautta sittenKommenteista päätellen näitä yritetään tehdä turhan vaikeasti. Itse tapaan nostella lusikalla pannulle ja vielä painella ohuemmaksi, joten näistä tulee enemmänkin pihvejä, kuin pyöryköitä. Paistuu nopeammin, eikä koostumuksella ole mitään merkitystä. Ja maku on mitä mainioin. Usein tulee tehtyä ja aina maistuu!
- HellaHelena1 vuosi sittenKiitos tuosta uuniohjeesta!
- Helppoa ja hyvää1 vuosi sittenTätä reseptiä tulee käytettyä usein, mutta paistan pyörykät aina uunissa 215 asteessa n. 30 min. Silloin taikinan löysyys ei haittaa ja samalla voi tehdä isommankin satsin. Yleensä syödään näitä riisin ja jugurttikastikkeen kanssa.
- Löysäksi meni1 vuosi sittenMaku hyvä, mutta massasta tulee todella löysää tällä reseptillä. Täytyy yrittää uudelleen korppujauhojen kanssa.
- Nopeaa arkena2 vuotta sittenHyvä resepti, vaati kyllä minusta enemmän mausteita kuin reseptissä on. Mutta edullinen arkiruoka.
- Jenny2 vuotta sittenYksi koko perheen lempikanaresepteistä
- Kalastajatorpan kultalusikka3 vuotta sittenTaikinan teko helppoa kuin heinänteko, mutta massa on sen verran löysää ja tahmaista, että muotoilu on aavistuksen vaikeaa. Omalla kohdalla pullien muotoilu onnistui helpommin öljytyin käsin.
- Testikokki3 vuotta sittenKorvasin currytahnan jauhetulla currymausteella. En tiedä johtuiko siitä, mutta taikina ei pysynyt kasassa, löysästä massasta tuli pihvejä. Hyvänmakuisia silti!
- Kotikokki3 vuotta sittenNopea ja helppo resepti ja hyvänmakuisia.
- munuaisten vajaatoiminta3 vuotta sittenMitä voisi laittaa jogurtin tilalle kun on fosfaatiton ruokavalio?
- Tiina4 vuotta sittenTodella hyviä. Helppo tehdä ja currytahna antoi todella hyvää makua.
- Berry4 vuotta sittenHyvän makuisia. Nirso poikakin söi hyvin. Massaa tehdessä unohdin kokonaan kananmunan. Onnistui hyvin ilman kanamunaakin. Pysyi hienosti kasassa paistaessa. Miksi kategoriassa lukee "kananmunaton" vaikka reseptissä on kananmuna mukana?
- Mai5 vuotta sittenHei! Mikähän olisi paistolämpötila uunissa?
- Sara5 vuotta sittenTodella hyviä, maukkaita tuli näistä! Keltainen currytahna tuo kivaa makua, jota joku tosi nirso saattaisi vierastaa vähän, mutta normaalisyöjä tykkää todella! 2-vuotiaskin pyysi monta kertaa lisää!
- Muikkunen5 vuotta sittenSuolaa kannattaa vähentää