BroileripyörykätTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileripyörykät

  • Annosmäärä3–4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Broileripyörykät valmistuvat pikapikaa, eikä sinun edes tarvitse pyöritellä niitä käsin - sen kun lusikoit pannuun. Kastikkeena on herkullinen valkosipulidippi. Noin 1,50€/annos.*
  • Gluteeniton

Ainekset

3–4 annosta
1 rs (400 g)
 
tai
1 dl
 
tai
1
 
kananmuna
tai
2–3 tl
 
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
2 rkl
 
rypsiöljyä paistamiseen
tai

Valkosipulidippi

2 dl
 
tai
1
 
valkosipulinkynsi hienonnettuna
tai
ripaus
 
suolaa
tai

Ravintosisältö

Energia
817 kJ / 190 kcal
Rasva
13 g
Hiilihydraatit
3 g
Proteiini
16 g

Valmistus

alle 30 min
Huomasithan, että voit vaihenumeroa klikkaamalla merkitä työvaiheet tehdyksi.
Sekoita jauheliha, jogurtti, muna, currytahna ja suola tasaiseksi massaksi.
Kuumenna öljy paistinpannussa. Lusikoi massa pyöryköiksi suoraan pannulle, massasta tulee noin 20 pyörykkää. Paista lihapyörykät kypsiksi ja kullanruskeiksi, noin 5 minuuttia. Ei haittaa, vaikka pyöryköistä ei tule aivan tasaisia.
Yhdistä valkosipulidipin ainekset. Tarjoa broileripyörykät valkosipulidipin ja vaikka bataattilohkojen kanssa.
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 12/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Vikkelät kanan jauheliha 400g
    Pirkka Vikkelät kanan jauheliha 400g
    3,25/kpl
    8,13/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg laktoositon
    4,49/kpl
    4,49/kg
  • Pirkka keltainen currytahna 114g
    Pirkka keltainen currytahna 114g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -12 %
    3,502 kpl
    1,99/kpl
    17,46/kg
  • Pirkka kananmunia 10 kpl/580 g
    Pirkka kananmunia 10 kpl/580 g
    2,19/kpl
    3,78/kg
  • Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    Pirkka kananmunia 15 kpl/1020 g
    3,89/kpl
    3,81/kg
  • K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    K-Menu kananmunia 10 kpl/580 g
    1,89/kpl
    3,26/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,49/kpl
    6,98/l
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,59/kpl
    5,18/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,99/kpl
    0,99/kg
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    Pirkka turkkilainen jogurtti 200g laktoositon
    1,39/kpl
    6,95/kg
  • Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    Valio turkkilainen jogurtti 400 g laktoositon
    2,19/kpl
    5,48/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (257 arvostelua)

  • Kalastajatorpan kultalusikka
    12 päivää sitten
    Taikinan teko helppoa kuin heinänteko, mutta massa on sen verran löysää ja tahmaista, että muotoilu on aavistuksen vaikeaa. Omalla kohdalla pullien muotoilu onnistui helpommin öljytyin käsin.
  • Testikokki
    2 kuukautta sitten
    Korvasin currytahnan jauhetulla currymausteella. En tiedä johtuiko siitä, mutta taikina ei pysynyt kasassa, löysästä massasta tuli pihvejä. Hyvänmakuisia silti!
  • Kotikokki
    2 kuukautta sitten
    Nopea ja helppo resepti ja hyvänmakuisia.
  • munuaisten vajaatoiminta
    7 kuukautta sitten
    Mitä voisi laittaa jogurtin tilalle kun on fosfaatiton ruokavalio?
  • Tiina
    1 vuosi sitten
    Todella hyviä. Helppo tehdä ja currytahna antoi todella hyvää makua.
  • Berry
    1 vuosi sitten
    Hyvän makuisia. Nirso poikakin söi hyvin. Massaa tehdessä unohdin kokonaan kananmunan. Onnistui hyvin ilman kanamunaakin. Pysyi hienosti kasassa paistaessa. Miksi kategoriassa lukee "kananmunaton" vaikka reseptissä on kananmuna mukana?
  • Mai
    2 vuotta sitten
    Hei! Mikähän olisi paistolämpötila uunissa?
  • Sara
    2 vuotta sitten
    Todella hyviä, maukkaita tuli näistä! Keltainen currytahna tuo kivaa makua, jota joku tosi nirso saattaisi vierastaa vähän, mutta normaalisyöjä tykkää todella! 2-vuotiaskin pyysi monta kertaa lisää!
  • Muikkunen
    2 vuotta sitten
    Suolaa kannattaa vähentää