BroileripyörykkäpastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Broileripyörykkäpasta

Helppo ja nopea tomaattinen kanapasta on lapsiperheen suosikki. Resepti vain noin 0,80 €/annos*.

  • 5 annosta
  • alle 30 min
  • 373 kcal / annos (330g)

Ainekset

5 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Kuullota sipulia pannulla rasvassa. Lisää pyörykät ja ruskista ne.
  3. Lisää pannulle paseerattu tomaatti, tomattisose sekä huuhdotut ja valutetut kikherneet. Ohenna kastiketta vedellä ja mausta suolalla. Sekoita pasta ja kastike keskenään. Voit myös tarjota pastan ja kastikkeen erikseen.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 330g100 g

  • 373 kcal1 560 kJ
  • Proteiinia 18,3 g
  • Hiilihydraatteja57,6 g
  • Rasvaa7,89 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka täysjyväspagetti 500g
    Pirkka täysjyväspagetti 500g
    1,39/kpl2,78/kg
  • Pirkka kikherneet suolaliemessä 380g/230g
    Pirkka kikherneet suolaliemessä 380g/230g
    0,89/kpl3,87/kg
  • Pirkka paseerattu tomaatti - yrtti 390g
    Pirkka paseerattu tomaatti - yrtti 390g
    0,99/kpl2,54/kg
  • Pirkka tomaattisose 140 g
    Pirkka tomaattisose 140 g
    0,79/kpl5,64/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 58 arvostelua