Koko perheen mausteinen kanawokki Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Koko perheen mausteinen kanawokki

  • Annosmäärä4–5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Tarjoa herkullinen kanawokki nuudelin kanssa. Maistuu myös perheen pienimmille.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4–5 annosta
1 rs (400 g)
 
tai
1 rs (200 g)
 
Pirkka herkkusieniä (tuoreita)
tai
2 rkl
 
öljyä
tai
1
 
valkosipulinkynsi
tai
1 tl
 
tai
1 tl
 
inkivääritahnaa
tai
1 tlk (500 g)
 
Pirkka paseerattua tomaattia
tai
1 tlk (400 ml)
 
tai
1/2 dl
 
Pirkka makeaa chilikastiketta
tai
3 tl
 
soijakastiketta
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
2 rkl
 
ruskeaa suurustetta
tai

Ravintosisältö

Energia
473 kJ / 114 kcal
Rasva
6,6 g
josta tyydyttynyttä
3,9 g
Hiilihydraatit
5,8 g
josta sokereita
4,8 g
Proteiini
7,2 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
Puhdista ja paloittele herkkusienet. Ruskista broilerin fileesuikaleet kahdessa erässä paistokasarissa kuumassa öljyssä. Lisää herkkusienet ja kuullota. Lisää viipaloitu valkosipuli, curry- ja inkivääritahna. Sekoita hyvin.
Kaada joukkoon paseerattu tomaatti ja kookosmaito. Keitä muutama minuutti. Viimeistele maku chili- ja soijakastikkeella sekä suolalla.
Suurusta kastike kastikesuuruksella ja anna lopuksi kiehahtaa niin, että kastike saostuu. Koristele tuoreella korianterilla. Tarjoa Pirkka nuudeleiden kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka suomalainen kanan fileesuikale maustamaton 400g
    Hinta 3,89/kpl
    9,73/kg
  • Pirkka punainen currytahna 114g
    Hinta 1,89/kpl
    16,58/kg
  • Spice Up! Inkivääritahna 110g
    Hinta 2,59/kpl
    23,55/kg
  • Mutti Passata paseerattu tomaatti 500g
    Hinta 1,95/kpl
    3,90/kg
  • Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120g
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • KIKKOMAN soijakastike 150ml gluteeniton
    Hinta 4,65/kpl
    31,00/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Maizena Suuruste ruskeille kastikkeille ja patoihin 250 g
    Hinta 2,89/kpl
    11,56/kg
  • Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g Alankomaat
    Hinta 3,79/kpl
    15,16/kg
  • Champ Herkkusieni 100g Suomi
    Hinta 2,29/kpl
    22,90/kg
  • Pysyvästi edullinen
    Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,15/kpl
    4,30/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,25/kpl