Koko perheen mausteinen kanawokki Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Koko perheen mausteinen kanawokki

  • Annosmäärä4–5 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Tarjoa herkullinen kanawokki nuudelin kanssa. Maistuu myös perheen pienimmille.
  • Laktoositon
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4–5 annosta
1 rs (450 g)
 
Pirkka Vikkelät kanan fileesuikaleita, maustamaton
tai
1 rs (200 g)
 
Pirkka herkkusieniä (tuoreita)
tai
2 rkl
 
öljyä
tai
1
 
valkosipulinkynsi
tai
1 tl
 
tai
1 tl
 
inkivääritahnaa
tai
1 tlk (500 g)
 
Pirkka paseerattua tomaattia
tai
1 tlk (400 ml)
 
tai
1/2 dl
 
Pirkka makeaa chilikastiketta
tai
3 tl
 
soijakastiketta
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
2 rkl
 
ruskeaa suurustetta
tai

Ravintosisältö

Energia
464 kJ / 111 kcal
Rasva
6,3 g
josta tyydyttynyttä
3,8 g
Hiilihydraatit
5,6 g
josta sokereita
4,6 g
Proteiini
7,7 g
Suola
0,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Puhdista ja paloittele herkkusienet. Ruskista broilerin fileesuikaleet kahdessa erässä paistokasarissa kuumassa öljyssä. Lisää herkkusienet ja kuullota. Lisää viipaloitu valkosipuli, curry- ja inkivääritahna. Sekoita hyvin.

Kaada joukkoon paseerattu tomaatti ja kookosmaito. Keitä muutama minuutti. Viimeistele maku chili- ja soijakastikkeella sekä suolalla.

Suurusta kastike kastikesuuruksella ja anna lopuksi kiehahtaa niin, että kastike saostuu. Koristele tuoreella korianterilla. Tarjoa Pirkka nuudeleiden kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka punainen currytahna 114g
    Hinta 1,89/kpl
    16,58/kg
  • Urtekram paseerattu tomaatti 680g luomu
    Hinta 3,25/kpl
    4,78/kg
  • Plussa-etu −14 %
    Pirkka kookosmaito 400ml
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,30/2 kpl
    2,87/l
    Ilman Plussa-korttia 1,35/kpl (3,38/l)
  • Spice Up hapanimeläkastike 100g
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Valkosipuli 100g Espanja 1lk
    Hinta 1,09/kpl
    10,90/kg
  • Spice Up! Makea Chilikastike mieto 200ml
    Hinta 2,49/kpl
    12,45/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (23 arviota)