Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Cappuccinovohvelit
- 5 annosta
- 30 - 60 min
- 498 kcal / annos (200g)
Ainekset
5 annosta
- 1/2dlvettä
- 1/2dlsokeria
- 2dlvehnäjauhoja
- 1/2tlleivinjauhetta
- 2dlmaitoa
- 2kananmunaa
- 1/2dljuoksevaa margariinia
Täyte
- 1tlk(250 g)rahkaa
- 1prkkuohukermaa
- 1dlsokeria
- 1tlvanilliinisokeria
Pinnalle
- tomusokeria
Valmistus
30 - 60 min- Kiehauta vesi ja sekoita joukkoon choco cappuccino -jauhe ja sokeri. Anna seoksen jäähtyä.
- Sekoita vehnäjauhot ja leivinjauhe ja vatkaa maidon kanssa tasaiseksi taikinaksi. Lisää munat, choco cappuccino -seos ja lopuksi juokseva margariini. Vatkaa vain sen verran että ainekset sekoittuvat.
- Kuumenna vohvelirauta ja levitä sille pullasudilla juoksevaa margariinia. Pane vajaa desilitra taikinaa raudalle ja paista vohvelit rapeiksi. Anna valmiiden vohveleiden jäähtyä mieluiten ritilällä, jotta ne säilyvät rapeina. Paloittele vohvelit sydämiksi.
- Vaahdota kerma ja sekoita joukkoon rahka, choco cappuccino -jauhe, sokeri ja vanilliinisokeri.
- Täytä cappuccinovohvelit niin, että kolmen vohvelisydämen väliin tulee kaksi kerrosta täytettä. Siivilöi pinnalle reilusti tomusokeria.
Ravintosisältö perannos 200g100 g
- 498 kcal2 080 kJ
- Proteiinia13,6 g
- Hiilihydraatteja53,2 g
- Rasvaa25,6 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi