Sesongin herkut Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio
Feta-pinaattipiirakka
Feta-pinaattipiirakka saa rapean pohjan lehtitaikinasta. Suolainen piirakka sopii salaatin kanssa lounaksi tai sellaisenaan kahvin kanssa.
- yli 60 min
- 185 kcal / 100 g
Ainekset
Pohja
Täyte
- 1ps(200 g)Pirkka sipulikuutioita (pakaste)
- 2rklöljyä
- 1ps(150 g)Pirkka pinaattia (pakaste)
- 1tlk(366 g)Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä
- 3kananmunaa
- 2dlkevytkermaa tai kermamaitoa
- 1/4tlmustapippuria
- ripausmuskottipähkinää
Valmistus
yli 60 min- Hauduta sipulikuutioita öljyssä paistinpannulla. Purista sulatetusta pinaatista liika neste pois. Valuta salaattijuustokuutiot.
- Vuoraa lehtitaikinalevyillä piirasvuoka (halkaisija noin 24 cm). Levitä piiraspohjalle pinaatti, kuullotetut sipulikuutiot ja salaattijuustokuutiot.
- Vatkaa munien rakenne rikki, lisää kevytkerma ja mausteet. Kaada vuokaan.
- Paista piirasta 200 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 45 minuuttia.
Kategoriat
Leivonta ja jälkiruoat
Ravintosisältö per 100 g
- 185 kcal773 kJ
- Proteiinia6,81 g
- Hiilihydraatteja8,69 g
- Rasvaa13,8 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi