Grahamsämpylät
- Annosmäärä 20 kpl
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Kuka voi vastustaa tuoretta leipää? Ilahduta läheisiäsi itseleivotuilla, tuoksuvilla grahamsämpylöillä.
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
20 kpl
- 1/2 l maitoa tai vettä
- 1 ps (11 g) kuivahiivaa
- 3 dl Pirkka grahamjauhoja
- 2 dl Pirkka Luomu kaurahiutaleita
- 1–2 rkl siirappia tai juoksevaa hunajaa
- 1 tl suolaa
- 5–6 dl Pirkka hiivaleipävehnäjauhoja
- 1/2 dl Pirkka kylmäpuristettua rypsiöljyä
Ravintosisältö
- Energia947 kJ / 226 kcal
- Rasva6,3 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit32,8 g
- josta sokereita3,9 g
- Proteiini8,3 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Lämmitä neste 42-asteiseksi eli hieman kädenlämpöä lämpimämmäksi. Sekoita kuivahiiva grahamjauhoihin ja lisää nesteeseen.
- Sekoita joukkoon kaurahiutaleet, siirappi ja suola. Alusta hiivaleipävehnäjauhot vähitellen taikinaan. Lisää öljy alustamisen loppuvaiheessa. Taikina saa jäädä pehmeäksi. Kohota taikinaa kulhossa liinan alla 20–30 minuuttia.
- Leivo taikinasta sämpylöitä ja nosta sämpylät pellille leivinpaperin päälle. Kohota hyvin. Paista 225 asteessa noin 10 minuuttia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,9(387 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min3,8(4 arviota)- yli 60 min3,8(26 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min3,7(11 arviota)- 30–60 min4,0(74 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,1(10 arviota)
- yli 60 min3,5(4 arviota)
Arkiston aarreyli 60 min4,1(42 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (115 arviota)
- Ekakertalainen7 kuukautta sittenReseptis on 2 vikaa. Paistoaika ja sämpylöiden koko.
- Kotiruuan kokki1 vuosi sittenPerusohje, jolla olen tehnyt lukemattomia satseja sämpylöitä. Vaihdellut vain jauholaatuja ja lisännyt siemeniä tai porkkanaa.
- Eva2 vuotta sittenMeidän perheen suosikkisämpylät!